Už jste někdo zkusil In-body? Nevíte co to je? Je to přístroj pro diagnostiku a analýzu lidského těla. U nás ve fitku ho mají tak jsem si jen tak zkusila udělat diagnostiku sebe. :-) Jsem tedy koukala zjistila jsem, že mám 11,1 kg nadváhu. Má svalová hmota je v průměru a voda v těle taky. Výpočet příjmu jsem měla 5200kj na den a výdej bych měla mít 7140kj za týden. Dále vám ukáže, které partie těla jsou na tom špatně a jak máte vyvážené tělo. Já protože mám uraz kolena mám levou stranu slabší. Dále mi to vyhodnotilo cvičební plán při jakých sportech kolik spálím. Myslím že mi to muže pomoci se semaforem pro fitkoučink ten mi počítá týdení výdej helce pak mohu ubrat nebo přidat cvičení. No uvidíme. Napište jestli máte s touhle diagnostikou nějakou zkušenost.