Děkuji Všem za podporu jste zlatíčka, ale váha mi to fakt dala sežrat. Půl kila mám zpět. Tak snad když dnes najedu na to správné jídlo to zase bude OK :-) Se nějakým půl kilem nedám odradit, je fakt víkend byl suprovej takže hupky dupky huráááá na semaforky já jim dám mě takhle deptat :-) a v týdnu fitko a myslím, že si přidám nějaké to cvíčo navíc a bude :-) To by v tom byl čert, aby to nešlo zase dolů :-)))) tak přeji Všem krásný týden sice ne moc teplý, ale aspoň slunečný. A ještě jednou díky :-)))

Nic si nevyčítej,zítra se zvaž a pokračuj dál:-).Ono se z jednoho dne prd stane;-).

To se srovná, hlavu vzhůru a hlavně se nenech zastrašit! S úsměvem jde všechno líp, jak to dopadne, uvidíš až zítra, teď se s tím nedepkuj ;-) Tak tedy pořádně ještě víc zamakáš příští týden, abys to jako vyrovnala, ale myslím, že to bude v pohodě, hlavně klid ;-)

Já jsem včera na tom byla stejně.Syn slavil narozeniny,my s manželem plesali,já vařila,smažila,popíjela vínko.Dnes jsem vše zaznamenalai pohybovou aktivitua vyšlo mi 8500 příjem-výdej7400,tak snad to není taková pohroma.Ani tvoje,,selhání" nebude prúšvih!

Ale ale, jak v troubě? Kvůli jednomu víkendu??? To určitě ne ;) neděs sama sebe, je to zbytečné :-) Jeden víkend Tvoji třítýdenní snahu zkazit nemůže ;-) vrať se na svou správnou cestu a nedělej si výčitky. Uvidíš, že to nebude taková hrůza, jak si teď maluješ ;) hlavu vzhůru!

Nic si nevyčítej, to se stává určitě všem. Hlavně že sis užila dcery s přítelem a měla pěkný víkend. Zítra budeš zase vzorná, držím palce :-)

Zadrž! Jaké selhání? Selhání by bylo, kdyby ses zítra nezvážila a vybodla se na to úplně, protože jsi jednou uklouzla.. I pro mě bylo těžké si to uvědomit - dřív, když jsem takhle "selhala" jsem se na vše vybodla a začala se s radostí stravovat jako dříve, nabrala jsem svá kila zpátky a bylo vše při starém. Sebekoučink mě naučil vracet se k správnému jídelníčku - nejen kvůli nějakým kilům, ale kvůli jinému životnímu stylu, který se chci naučit a chci jej žít napořád! Jeden dva špatné dny v dobrém měsíci nikomu neublíží :) Takže doufám, že budeš pokračovat s námi!

No - měla jsi aspoň hezký víkend. A z jednoho dne nepřibereš. Určitě už máš dobrý odhad a tolik jsi ani nepřešvihla semaforky.