Datum registrace: 18. 01. 2011
hlavca
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136806.62 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 51 min |
Přátelé
Počet přátel: 56
?
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
hlavca
Jak psát blog?na tuto lekci jsem se tesila:-)
19. 03. 2013
Na novou 5. lekci jsem se tesila, protoze jsem tak nejak dopredu tusila, ze bude jedna z mala, u kterych mam jistotu, ze s ni nebudu mit problem:-) Pitny rezim dodrzuji v podstate bez problemu, nejcasteji stridam caje (ovocne, nekdy bylinkove) a vodu-vetsinou s limetkou nebo citronem, vyjimecne si dam caro s mlekem a nekdy redene dzusy. Neni problem vypit 2,5-3l a kdyz nahodou neni prilezitost (vetsinou kdyz se nekde zaseknu a nevezmu si blbec piti), tak je to pak peklo - boli me hlava, jsem unavena atd...
Jinak nove cviceni snad pujde po par dnech lepe, kondicka jeste neni to, co by mela byt:-)
Hezky si tento tyden uzijte!
Hodnocení (6 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
19. 03. 2013 21:01
hakykralova
U mě taky nevidím problém. A měla jsem kamarádku, která za den vypila jenom jedno Fruko. A jako můj největší úspěch beru to, že jsem ji za půl roku donutila vypít 1,5 l za den. Jelikož ji prý strašně štvalo, jak furt chlemtám vodu z velké láhve. Tak si ji začala kupovat taky. :-D
19. 03. 2013 20:41
já jsem si myslela,jak jsem v pohodě,než jsem se v lekci dozvěděla,že mám vypít 3500 ml...a to teda nedám.ale Jana Divoká mi poradila,že mám pomalu zvedat
19. 03. 2013 20:34
Myslím, ze se vsichni snazíme, semaforky zelenají a pohybu máme také dost, to budeme krásné. Drzím nám vsem palce.
19. 03. 2013 20:22
Ahoj,tato lekce bude pro mě taky hračkou alespoń doufám :-)
Piju tak 2,5-3,5litru za den podle toho jak je počasí
Piju tak 2,5-3,5litru za den podle toho jak je počasí
hlavca
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
