6 návyků lidí, kteří úspěšně zhubli a váhu si i udrželi
Chcete-li zhubnout, s velkou pravděpodobností to dokážete. Možná jste to již dokázali, a možná i několikrát. Dokázali jste si ale zhubnuté kilogramy i udržet?
Věřte, že problematika udržení váhových úbytků nedá spát ani odborníkům.
