Časté dotazy
Jak funguje projekt Výzva 52?
Projekt poběží po celý rok 2019 na stránkách www.stobklub.cz.
Každý týden vás bude čekat jedna nová výzva, do které se budete moci zapojit a postupnými kroky zlepšovat své návyky.
Každou výzvou vás provede osobně jeden z odborníků z týmu STOBu. Po celý rok tak budete mít možnost nechat se inspirovat, či aktivně získávat rady od expertů na výživu, sport i psychiku.
Co vás v projektu čeká?
Na hlavní stránce projektu najdete v každé výzvě motivační video, blog s praktickými radami a vzdělávací článek, kde získáte potřebné vědomosti. Další pomůcky a rady najdete v sekci Tipy pro vás.
V sekci Otestuj se najdete test Můj index zdravého životního stylu, který otestuje komplexně vaše návyky. Test lze vyplnit jednou za 3 měsíce a postupně můžete sledovat své pokroky. V průběhu roku zde budou k dispozici i další testy a kvízy.
V sekci Recepty se můžete inspirovat zajímavými recepty a vkládat i své vlastní. Vlastní recepty lze vkládat pomocí tlačítka Přidat vlastní recept.
V rámci projektu budete získávat body. Body však slouží jen jako malá motivace pro ty z vás, kdo mají soutěživého ducha. Cílem není získat co nejvíce bodů, ale zúčastnit se a hlavně získané rady aplikovat ve vašem reálném životě.
Jak funguje bodování projektu se můžete dozvědět zde.
Pro ještě větší motivaci se bude také soutěžit o ceny, aktuální soutěž naleznete v záložce Moje stránka.
Podrobná pravidla projektu naleznete zde.
Pro koho je projekt určen?
Pro každého (dospělého), kdo je motivovaný něco ve svém životě změnit, aby se mu žilo lépe a radostněji.
