Tyčinky z kešu a datlí

Autor: Hanka Malkova
Doba přípravy (min.): 15
STOB recept
Porce: 8.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Meridian Kešu máslo jemné	40
Kešu (nesolené)	20
Voda	30
Vločky ovesné	60
Kokos mletý	20
Kakao Holandské se sníženým obsahem tuku (v suchém stavu)	12
Datle sušené	70

Energetická hodnota celkem: 4062 kJ

Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 49, Sacharidy (g): 106, SAFA (g): 20, Cukry (g): 45, Vláknina (g): 21, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 508 kJ

Bílkoviny (g): 3.1, Tuky (g): 6.1, Sacharidy (g): 13.3, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 5.6, Vláknina (g): 2.6, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vločky nameleme (nebo použijeme jemné mleté vločky) a datle rozmixujeme nebo pokrájíme na malé kousky. Ze všech ingrediencí zpracujeme těsto a dle potřeby zředíme vodou. Z těsta tvarujeme tyčinky. Skladujeme v lednici. Místo kešu lze použít i jiné druhy ořechů.