Garanti soutěže
(Ne)sladký život
Cukrovka 2. typu zhoršuje životní prognózu několikanásobně více než obezita. Proto je u obézních nejdůležitějším opatřením prevence cukrovky.
Články k tématu
Přežiju 21. století?
Zažili jste někdy den, v němž se vám nic nedařilo? Jak fungovat, když stres je součástí toho, co děláte (zaměstnání, studium), nejde se mu vyhnout, potýkáte se s nedostatkem času a často jsou opravdu přednější věci než se dobře a správně najíst? Stresu se nedá uniknout. Je všude kolem nás, v mnohých životních situacích. Dá se ovšem zvládnout. Jako nakonec vše v životě.
Srdeční záležitosti
Srdečně-cévní onemocnění a obezita jsou typickými civilizačními nemocemi. Jednou z hlavních zbraní proti nim je aktivní životní styl – sport a správná životospráva.
Zvládám nemoc
Nadbytečné kilogramy způsobují změny v metabolických pochodech a to vede ke vzniku různých onemocnění. S obezitou je spojeno i vyšší riziko určitých typů nádorových onemocnění. Preventivní ochranné látky, které nás mohou před některými druhy onkologických onemocnění chránit, se ve stravovacím režimu osob s nadváhou či obézních vyskytují obvykle v nedostatečném množství.
Články k tématu
Cvičení je lék
Pohyb je:
- - nejsilnější faktor přispívající k udržení zredukované hmotnosti
- - nejlevnější lék s neomezenou dobou expirace
- - nejbezpečnější antidepresivum
Žena a ...
Obezita má pro ženy nepříjemné důsledky – vaginální dyskomfort, neplodnost, vysoké riziko komplikací těhotenství i porodu a vysoké riziko zhoubného nádoru děložní sliznice. Kdyby prevence obezity a boj s ní omezily byť i jediný z těchto problémů, stálo by to za to.
Kontakt na objednání u MUDr. Tomáše Faita - Caramedico, Praha 8, Sokolovská 84, tel.734 235 686
Články k tématu
Jojo, a zase bylo jojo
Jako jakýkoli pokus o životní změnu provází i hubnutí neúspěchy. Chroničtí dietáři prožijí život ve jménu černobílého myšlení, kdy střídají období diet a přejídání. Zhubnou dva kilogramy a další tři pak přiberou. Výsledkem je tedy starý známý jojo efekt.
