Letos se mi zelenina na zahrádce moc pěkně vydařila. A taky mi moc zachutnala. Ke každému jídlu pořádná porce salátu z rajčátek, okurky, cukety. A hodně často teplé zeleninové jídlo k obědu. Postupně jsem však pozorovala, že je mi odpoledne a večer tak nějak těžko od žaludku. Proboha proč ? Vždyť jsem naprosto vzorná,  jím úplně zdravě, drůbeží libové maso, ryby, přiměřeně rostlinného tuku, domácí celozrnný chléb, bílý jogurt, kefír, nějaké to ovoce, nepřejídám se, dostatečně piju a jím půl kila zeleniny každý den ! Tak jsem se usnesla, že to budou asi nervy (důvod by se našel).

Jenže mepříjemný pocit v žaludku se postupně zmenil v bolest, nejperve odpolední a posléze celodenní. Ale na sonu břicha jsem narazila na velmi pečlivou paní doktorku, která nejen že mě pečlivě vyšetřila, ale se i zajímala, jak jsem ke gastritidě přišla. A vysvětlila mi, že staré vnitřnosti jaksi nemusí větší nálož syrové zeleniny dobře snášet. Tak jsem po nutné dietě přešla na zeleninu vařenou v páře a už je mi dobře.

No, naštěstí už je podzim, zahrádka pomalu končí, a tak mi nebude dělat problém syrovou zeleninu trochu omezit.

Ale stejně mě mrzí, že moje tělo snahy o zdravé stravování nezodpovědně sabotuje.