Datum registrace: 28. 03. 2012
AdinkaSv
Původní Sebekoučink
4 %
0 kg
6.8 kg
Již zhubnuto: 0.3 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136831.30 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5696 h 21 min |
Přátelé
Stob skupiny
AdinkaSv
Jak psát blog?PRVNÍ TÝDEN
04. 04. 2012
Dobrý den.Tak dnes ráno 1.vážení po týdnu,kdy mi PC vypočítal 7200Kj na den.Zdá se mi hodně,proti 5000,které jsem jedla v kurzu Stob.Takže na váhu jsem šla s dosti smíšenými pocity,běhěm týdne jsem měla problém jídlo sníst.Prostě toho bylo moc.A proto jsem byla mile překvapena.1,7kg dole.Sice to není moc,ale alespon něco.Jinak všem,kdož se snaží hubnout se Sebekoučinkem moc držím palečky
Hodnocení (9 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
07. 04. 2012 22:19
sarkatom
Já mám vypočteno 7400 kJ na den a mám stejný problém, taky to někdy nemůžu sníst. Uvidím, jak s váhou, do úterka to jsou tři dny. Když váha dolů nepůjde, co pak s tím?
07. 04. 2012 21:07
Páni takový ubytek :-) to ti tu muzeme vsichni závidet :-) První týden je na hubnutí nejlepší, pak už to jde pekně pomalicku 0,5-1kilíčko! Držím palečky! :)
07. 04. 2012 20:35
po týdnu že není 1.7 moc?? to si tu ze mě děláte srandu ne..já asi nejmladší tady a hubnu nejmíň fakt super...ale i tak gratulace...aby to vydrželo hlavně a nestagnovalo jako u mě přeju.
04. 04. 2012 17:36
Ale 1.7kg za týden to je hodně! Jestli takhle pojedeš dál, budeš mít za chvíli záporné hodnoty:-))) Držím palce, ať se dostaneš na svou vysněnou váhu, ve které se budeš cítit dobře:-)
04. 04. 2012 13:46
Není moc?? Co Tě v kurzu učili?? :DD Ne, dělám si legraci. Na první týden je to ukázkové, následně je ale dobré držet se do kila týdně, jinak hrozí úbytek svalové hmoty. Špeku zmar!!! Ája ;-)
AdinkaSv
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
