Datum registrace: 09. 03. 2014

Alkeska

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1842
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136831.30 km
Kolo:	66657.70 km
Cvičení:	5696 h 21 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 64

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Alkeska

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Krize je tu :(

25. 03. 2014

Dalo se to očekávat, cca měsíc za mnou a je to tu. KRIZE HUBNUTÍ. Tělo chce lenivět, mozek chce čokoládu a naládovat se. Zatím se držím a musím se udržet. Ale ... je to fakt síla a každosekundový boj. Navíc máme po narozeninách, takže všude spousty výborné čokolády - samé delikatesy a dort. Ten naštěstí dnes manžel dojedl :-). Asi silnější než já je manžel, který vždy přijde a řekne, že mne nenechá nic vzdát, když mi to tak jde.
Najednou si více všímám reklam na sladkosti, voucherů na jídla v restauracích, regálů s mlskama se vyhýbám obloukem, aby nějakým nedopatřením něco neskončilo v košíku a následně v mojí nákupní tašce.

Já si jen říkám:
JAK DLOUHO TO BUDE TRVAT?
JAK DLOUHO TO ČLOVĚK MUSÍ VYDRŽET, NEŽ TĚLO PŘISTOUPÍ NA ZDRAVĚJŠÍ VARIANTU STRAVOVÁNÍ?

DRŽ SE ŽENSKÁ, VZPAMATUJ SE, ŽÁDNÝ VZDÁVÁNÍ !!!

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 03. 2014 09:06

bagi666

Naštěstí jsem posledních cca 10 let na sladké nebyla (tak sakryš jak to, že jsem se tak vyžrala? :-)), ale paradoxně co hubnu, tak ho sem tam jím - občas sladká snídaně - rychlovka v práci(ovesná kaše doplněná a o tvaroh, tvaroh s ochucenými corn flakes, příteli ujídám z dezertů - ale maximálně dvě malé lžičky, občas si dám kostičku 70% čokolády. Myslím že to není o tom se trápit, ale umět si dát opravdu jen na chuť :-)

26. 03. 2014 00:35

veselinek

Jo, jo, polysacharidy. A bílkoviny.

25. 03. 2014 23:07

Raquel

Mně pomáhají snídaně typu: ovesné, jáhelné kaše, nějaké pohankové lívance s tvarohem ochuceným marmeládou, a tak

25. 03. 2014 22:00

msuchank

Neboj si dát čokoládu, ale jen jeden kousek z bomboniery nebo dva čtverečky nejlépe hořké. To si pak tu čokoládu pořádně vychutnáš. Ale musíš odolat a nesníst celé balení. Když to tak budeš dodržovat i s jinou mlsotou tak to pro tebe bude mnohem lepší. A spíš vydržíš. Já to tak taky dělám a přitom stále hubnu. ( kromě toho prasení v pondělí, to si tělo přímo žádalo) :-) )

25. 03. 2014 21:39

kuhnj

Vydržať! Teď jsem taky měla pár dní opravdu krušných, ale zvládla jsem to. Dnes už to bylo v pohodě,tak doufám, že krize je prozatím zažehnána.Ale já nevím, jestli to někdy přejde úplně. Mám pocit, že budu mít až do smrti chuť na ta "nezdravá" jídla, kterých jsem se teď vzdala.Asi to chce občas si zahřešit, jak tu radí už zkušené spolubojovnice, ale já mám za sebou teprve 8 týdnů a tak se bojím...

25. 03. 2014 21:18

Mijuu

Vydrž, vydrž, to dáš :-)