TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 09. 03. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

Alkeska

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1842
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

Alkeska

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

jsem zpět :-)

18. 08. 2014

Ahoj.

Musím přiznat, že jsem teď docela dlouhou dobu hledala motivaci, na dovolené jsem se utrhla z řetězu - jedlo se všechno, proběhla doma velká hádka a ... jsem zpět. Tak nějak bylo potřeba vypustit páru a zase se najít.

Dnes již chystám jídlo, poctivě zapisuji do sebekoučinku a věřím, že to půjde. U mne už nejde o úbytek jako takový, ale o psychickou pohodu, které teď moc nebylo. Snad se bude dařit. Takže všechny moc zdravím, moji spolubojovníci.

Někdy si říkám, že ta psychika je fakt tahoun všeho.
Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 08. 2014 18:05
držím palce:-)
18. 08. 2014 14:11
njn je to prostě o hlavě, držím palce ať Ti želvička pochoduje :-)
18. 08. 2014 12:14
Jak Ti rozumím...:) Užila jsem si pár týdnů volnosti v jídle, ale totálně jsem přišla o psychickou pohodu, tak jsem přemýšlela, proč jsem se na jaře cítila tak skvěle a teď se cítím pod psa. Asi to bylo tím, že jsem si nastavila jasná pravidla a ta jsem dodržovala a okolí mne neustále povzbuzovalo a obdivovalo. Tak dnes jsem ráno stoupla na váhu, zdravě jsem se naštvala a už mám hezky naplánovaný jídelníček a těším se zase na ten řád, který doufám přinese i pro mne psychickou pohodu. Takže Tobě i sobě držím palce a určitě to zase bude v pohodě!!!!!!!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři