TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 11. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Ameline

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 6 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 839
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Ameline

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jak jíst pod stanem

09. 05. 2011

Zdravím vás všechny
Dnes píšu, protože mám trochu problém, nevím, jak se stravovat v improvizovaných podmínkách a už je zase "sezóna", takže brzy někam pojedu. Věnuju se jistému koníčku o němž kdybych chtěla psát tak by se to protáhlo, ale důležité je, že se jede pod stan na 4-7 dní. Nevím ale, co s sebou za jídlo, je tu několik problémů: Celý den se s kamarády něčemu věnujeme. Když se vzdálím na delší dobu, velmi si škodím. Není tedy možné jít nakoupit, protože to by často bylo podle místa na dvě a více hodin. Nevařím, není moc čas a já si ani nad ohněm netroufám. Když vycházím mám plnou krosnu věcí co budu potřebovat a jídlo se tam holt musí vmáčknout (čímž se nesmí poškodit a nesmí ani ohrozit znečištěním něco jiného) - když se nevejde, neberu ho, jednoduchý. A teď - co vlastně mám jíst? Vždycky jsem přežila den na nějákých 2, 3 tvrdejch rohlících a májce, případně půlce konzervy, občas jsem brala oříšky. Já vím, tohle je poměrně tristní výživa. Jak ale jíst zdravě(ji) když fakt třeba musíte balit na týden a jídlo musí jednak vydržet, jednak musí zabírat co nejmíň a musí být co nejnenáročnější?
Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 05. 2011 15:55
Vyrážím brzy také, tak co mám rozmyšleno já, třeba si něco vybereš taky:
dm tyčinky, potom pomazánky ze zdravé výživy (vypadají jako malá paštika a jsou z luštěnin, pohanky ap.), samostatně balené porce žitného chleba, jablka...
09. 05. 2011 14:25
Tak tohle mi taky vrtá hlavou, protože za měsíc vyrážím pod stan a už taky přemýšlím, co s sebou vezmu. Rozhodně nebudu mít možnost vařit na ohni, ani kdybych nakrásně chtěla.. A navíc nejím ani maso, salámy, paštiky... Jsem zvědavá na odpovědi :)
09. 05. 2011 13:42
tuˇák ve vlastní štáve, třeba v lidlu není drahej.
09. 05. 2011 13:41
já na vandru vždy vařila, nebo se vařit na ohni! chleba rozhodně ne celozrnný, vlhkem mazlaví. suchary, lisované chleby. pokud někde najdeš chladný kout, šmakouny, tofu a pod... ze zeleninou to bude problém, je těžká (rajský) nebo objemná (ledový salát) nějaké tyčinky dobře uzavřené, to by šlo. ale papriky (doma odjadřincovat, ty místo nezaberou když je dobře poskládáš) vezmi si lilek, cuketu a místo buřtů upeč nad ohněm zeleninu :-) ale mohu ti říci, také jsem v přírodě jídlo neřešila :))
09. 05. 2011 13:37
I ta zelenina je v konzervě. To by možná mohla být cesta. Různých jednodruhových i vícedruhových konzer je hodně.
Rybí konzerva - salát, jsou různé druhy - je tam zelenina i bílkoviny.. Nemusí se tepelně upravovat.
Já mám ráda i luštěniny z konzervy - v rajčatové omáčce. V případě nejvyšší nouze by to šlo jíst za studena. Pořád to bude lepší než paštika.
09. 05. 2011 13:33
Zkus vysokoproteinový tyčinky, müsli tyčinky, koktejly, dá se z toho poskládat jakž takž normální strava :-) akorát dohnat zeleninu :-)
09. 05. 2011 13:06
Něco pro kosmonauty :-))))??? Ty mají podobně náročné podmínky!!! Nad ohněm taky nerada vařím- i když je to vždy moc dobré !!! Nejraději chodím do hospůdek , ale to Ty taky nemůžeš....určitě Ti tady někdo něco šikovného poradí !! :-))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři