Datum registrace: 18. 01. 2011

Anila

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 96
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136532.25 km
Kolo:	66634.70 km
Cvičení:	5678 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 30

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Anila

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Pilates

28. 02. 2013

Chtěla jsem se Vás zeptat, kdo z Vás cvičí Pilates a jaké s ním máte zkušenosti? Já jsem velká sportovkyně, ale nejlepší cvičení, které mě mohlo potkat je přávě Pilates na tvarování těla (kila se s ním moc nezhubnou) v kombinaci s během, právě na to spalování... Po klasickém cvičení v posilovně jsem mohutněla a vypadala jako Rambo...

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

28. 02. 2013 23:41

Anila

Ahoj, jako Pilates je opravdu cvičení, které Ti udělá pěkné dlouhé štíhlé svaly. A nejen to, i po zdravotní stránce je to super, hlavně na záda. Člověk pak chodí rovně, vypadá to moc hezky.... Moc Ti přeji, ať Ti nadšení vydrží!

28. 02. 2013 22:20

Sapinka6

Já PILATES neznám, ale také si ráda, přečtu jakoukoliv radu :) idkyž nevím jak už bych to stíhala, od března jedu každý den "JILL, H.E.A.T., FITNESS a ALPINNING :)

28. 02. 2013 13:13

CcLuln

Já na Pilates chodím už druhým rokem a nemohu si to vynachválit!!! Hlavně Pilatesu vděčím za zpevnění své postavy! :) sice mě to doma moc nebaví, ale chodím cvičit 2x týdně do tělocvičny a bomba :) doma si pak dám další dny vždycky posilování na určité partie a k tomu nějaké Cardio :) Za mě Pilatesu 1*! :)