TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 27. 02. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

Anuszka

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2023
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Anuszka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Začínám se zumbou

13. 03. 2013

Dlouho jsem se rozhoupávala, že bych se chtěla zajít kouknout jak vypadá zumba v praxi. Stáhla jsem si sice nějaká videa, ale doma to není ono a brzy jsem toho zase nechala. Naštěstí máme u nás na vesnici moc akční majitelky hospůdky, které pořádají neustále nějaké akce a před nedávnem se rozhodly začít pořádat zumbu. Byla jsem v ponděl na úplně první lekci a byla jsem zcela nadšená. Čekala jsem, že cvičitelka bude nějaká vysportovaná paní cca okolo 30 let, taková ta klasická "sušená myš", jenže moje očekávání bylo zcela mimo, jelikož z auta vyklusal na můj vkus pohledný pán s culíkem :-D Miluju delší vlasy na chlapech a tak nějak jsem se celou dobu kochala jeho rozpohybovaným svalnatým tělem. Samozřejmě jsem, abych udělala dojem, makala jako divá a vydala enormní množtví energie aby to nějak vypadalo. Díky za mou průpravu v latinsko-americkýxch tancích, tohle mi hodně pomohlo, většinu těch pohybů jsem víceméně už znala. Ovšem nával endorfinu, který uvolnilo moje tělo, mi stačil, abych doběhla od hospůdky skoro až domů (mám to přes celou vesnici, nevím přesně kolik, ale je to docela dlouhá cesta, mohly to být 2 km...). Dokonce jsem pak doma ani nebyla schopná usnout, jak jsem byla akční :-D Jediný problém byl v tom, že jsem toho snědla daleko víc než bylo v plánu. Původně to měl být jenom zeleninový salát, který by přiměl většinu mých semaforků svítit zeleně, ale já jsem to v návalu žravky ještě zazdila dvěma rohlíkama s extra smetanovým taveňákem, čímž mi vylítly sacharidy a tuky. Ale i tak mám moc dobrý pocit, příští pondělí jdu určitě zase a doprovod mi tentokrát bude dělat i mamka, prý se chce taky pokochat :-D A pohyb jí teda rozhodně uškodit nemůže :-)
Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři