Datum registrace: 27. 02. 2013
Anuszka
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136806.62 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 36 min |
Přátelé
Stob skupiny
Anuszka
Jak psát blog?Usnula na vavřínech...
12. 08. 2013
Jak jsme byla spokojena se svojí postavou, jak jsem si libovala, že mi to hezky jde a že začínám mít hezké sportovní tělo... Začaly mi prázdniny, najednou jsem nestíhala dojíždět na pole dance, nevadí... Zrušili mi zumbu... to vadí. Přestala jsem s Jill, předsevzetí o plavání nějak pustila k vodě (kam taky jinam), tudíž se už ani tolik nepřepravuju na kole. A rozežrala jsem se... a jak... Jednou o přeci nevadí... Ale dvakrát a třikrát už jo... No jak bych to tak řekla, jsem kočka koule, co nabrala zpátky co shodila,a le o to by nešlo, hlavní je, že moje fyzička šla totálně do háje, ze svalů (hlavně na rukou) mám během 3 měsíců blátíčko... Viděla jsme se na fotkách a hořce zaplakala... Dnes jsem zase odcvičila 1 level 30 day shredu s Jill, musím se dát nějakým způsobem zase do pořádku, takhle se sebou nevydržím, držte mi palce
Hodnocení (6 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
16. 08. 2013 11:14
CcLuln
Takhle to začalo i u mě...vedro, nic se mi nechtělo dělat, rozežrala jsem se...a sice se držím +-1,2 kg...ale jak jsem přestala pravidelně cvičit, jsem se sebou nespokojená :) ale neboj, zase se to srovná :) já už se také pomalu začínám dostávat do svého starého režimu :)
14. 08. 2013 20:37
no jo, morálka na prd, ale vidím zhoršení, to člověka nakopne... vzdálila jsem se zase od svýho cíle
14. 08. 2013 17:44
Tak mám odcvičený třetí den a vypadá to se mnou zase trochu nadějněji. Jím sice to an co mám chuť, ale snažím se pravidelně a upírám si takový ty zbytečný porce navíc (jako že jsem po večeři a ještě bych si na chuť jeden rohlík dala). No a taky jsem v poslední době dost fastfoodovala. To víte, stále na cestách, tak tu nějaký párek v rohlíku (nezasytí, jen rozdráždí žaludek), tam nějaký gyros v housce (zlo největší, těch bych se užrala)... Taky, jak je vidět, jsem najela zpátky naplno na masožroutskou stravu, což mi taky úplně nesvědčí, měla bych to zase začít omezovat a dávat si něco ne tak tučného... Fuu, prostě konec keců a jde se makat, dnes mám v nohách takových kiláčků s pejskem a batohem, příjemně cítím nohy... A od září mám v plánu kurzy irskch tanců, tak mi držte palce
13. 08. 2013 19:40
I já, i já...v těch vedrech se fakt cvičit nedalo...a rozežrala jsem se taky... + 2 kg, není to tragédie, ale...nemůžu s tou rozežraností přestat. Sice jsem začala cvičit (ano i já začala s Jill 1), dnes jsem si byla pro změnu zaběhat, ale to jídlo mi nějak nejde omezit...Takže držím palce tobě i sobě :-)
13. 08. 2013 17:23
Tak na vavřínech už jsem taky párkrát usnula :-( Držím palce,a´t se daří! :-)
13. 08. 2013 11:54
Držím palečky, venku už je lépe a člověk se do pohybu nemusí tolik nutit.
13. 08. 2013 11:31
jo máš pravdu nejhorší je usnout na vavřínech pak se vždycky špatně vrací do zajetých kolejí .Necvičila jsem 14 dnů když byla ta horka mám nízký tlak tak jsem to nedávala a musím říct že jsem se musela hodně ráno přemlouvat dát se zase do toho.S jídlem nemám problém to si hlídám ale nechtěla bych zase od piky spevňovat tělo. Takže držím ti palce a nepovol.
13. 08. 2013 09:52
Držím palce! Už víš jak na to, tak s chutí do toho! Přeju, ať se ti daří :-)
13. 08. 2013 08:48
Anuszko, jako kdyby si psala o me. Také jsem polevila, dovolená, horko, návstevy, grilování... Ale od vcerejska jsem se znova do toho pustila, my to zvládneme, vzdyt jsme holky Stobarky ne? A zase jsme u toho, je to celozivotní styl zivota, jak polevíme kila jsou hned zpátky. Vím to podle sebe (2kg nahore). Drzím palce, to zvládnes, vzdyt uz vís jak na to:-))
13. 08. 2013 08:34
Takových jako ty nás tu je více, všichni se budeme snažit, protože horka už ustala a bude víc chuti na správnou skladbu jídla i pohybu. Držím tobě, sobě a všem spolubojovníkům palce.
13. 08. 2013 07:38
Děkuji všem za podporu, dneska plánuju si dát prochajdu an 10 kilometrů a předtím ještě Jill, takže bych měla mít pohybu až až. A jdu se okamžitě pořádně nasnídat, an to jsem taky nějakou dobu kašlala a jedla si jak se mi zlíbí. Jaky bych ignorovala všechno co jsem se naučila
13. 08. 2013 07:27
Hlavně,že už víš,jak na to :-)) Držím palce,ať to jde zase v pohodě dolů :-))
13. 08. 2013 07:14
Tak hodně štěstí a vytrvalosti v tvém předsevzetí :-))), přeji bystrou želvičku tím správným směrem.
13. 08. 2013 06:59
Jsem na tom podobně, byla jsem nadšená, jak to pěkně zvládám a přitom píšu bakalářku a učím se na státnice.... Pak jsem bakalářku odevzdala, státnice udělala a nastoupila do práce.. A pak skončily tréninky s basketem a step aerobik, na běhání bylo moc vedro, doma se cvičit nedalo, když tam najednou byli sourozenci celý dny... Říkala jsem si, že to vůbec nevadí, většinou jsem v létě hubla to, co jsem během roku ve škole nabrala - chodila jsem pořád plavat a běhat a hrát basket... A prd, letos naše koupaliště není zrovna ideální na plavání, basket jsem si zahrála dvakrát... takže hraju akorát volejbal, jenže to není zrovna "hubnoucí" sport.. A tak lezou kg i cm nahoru... Ale už nebudou pařáky, budu se moct vrátit k běhání a za chvíli je září a zase začnou pravidelný tréninky, takže to půjde :) Držím palce, ať se daří :)
13. 08. 2013 02:26
Já se zas děsím momentu, kdy prázdniny skončí a mě začne naplno zaměstnávat práce. Energie bude míň, času na sebe a na svoje cvičení budu mít míň - a ty počítačový RPGčka se taky samy neodehrajou, žejo...:-) No, doufám, že nepolevím a pokud snad polevím, že se včas vzpamatuju.
Pokud jsi už ale nějakou dobu cvičila, s Jill se myslím začneš dostávat zpátky do formy docela rychle. Každopádně držím palce, ať to jde rychle dolů (a kondička nahoru).
Pokud jsi už ale nějakou dobu cvičila, s Jill se myslím začneš dostávat zpátky do formy docela rychle. Každopádně držím palce, ať to jde rychle dolů (a kondička nahoru).
12. 08. 2013 23:47
To se stane občas každému.. určo se do toho zas dostaneš, držím pěsti :)
Anuszka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
