Ve středu večer jsem se konečně rozhoupala a tentokráte to slavné "od zítra" dodržím. Cíl jsem si nezvolila nesplnitelný - přece jen 7,5 kilo za 8 týdnů by mohlo jít celkem dobře - pokud budu dodržovat pracně sesmolené jídeláky, odolám cukroví a semtam se vyšvihnu na rotoped...

Proč mám vlastně problémy s váhou? Nebudu vás zatěžovat povídáním o genetice - přestože to hraje určitou roli, hlavním problémem je, že ráda jím - a hodně. No co no, mám věčně na něco "dobrýho" chuť. Já vím, to je tou nevyváženou stravou, popřípadě pitným režimem, který se nedá nazvat zrovna ideálním - a nebo tím, že nemám sportovního ducha a věčně sedím u pc... Kecy v hlavě typu - budu jíst menší porce, třikrát týdně si dám hodinku na rotopedu - na mě jaksi nezabírají. Na mě platí DISCIPLÍNA. Co není napsané jako by nebylo. A tak doufám, že mě sepisování potravin, pití i pohybové aktivity hodí do latě a vyburcuje mě k výkonům, které sežerou mnou sežrané KJ.

Chvilku přemýšlení mi zabraly semaforky, ale musím uznat, že jsou naprosto bezvadný. To, že se mi tu spočítá nejen hodnota joulů, ale i příjem tuků, sacharidů a bílkovin mě velice potěšilo a vůbec to dalo vymýšlení jídeláku úplně jiný rozměr:-) Jen doufám, že počáteční euforie neopadne příliš rychle a já vydržím.

Dva dny mám již úspěšně za sebou (a abych si to nezkazila, půjdu hned po dopsání článku spát:-D  -  ne vtip - musím se trénovat ve vůli:-D

Držte mi palce ať těch osm týdnů vydržím a ať se na to nevybodnu. Snad budou již brzy vidět výsledky (alespoň na váze, když ne na centimetrech) - protože trpělivost nepatří k vlastnostem, kterými oplývám:-)