Ano, ano, těš se, já si tě vybuduju! To by bylo, aby nebylo! A mám suprovou motivaci!

Pod stromečkem jsem našla adrenalinový zážitek a tím je průlez pískovcovou jeskyní.

Mám sice obavu, že se někde šprajcnu, ale ne tak velkou jako strach z toho, že mě během těch tří hodin v jeskyni zradí ruce - nemám v nich zrovna dvakrát sílu (páč jsou celé tučné a ne svalnaté). A propó, mám čtyři měsíce na to, abych tu sílu v nich nějak vybojovala. A já jí vybojuju! Snad...

Prozatím jsem si ke skupinovýmu cvičení aerobicu a stepaerobicu přidala Jillian Michaels - 30 day shred. Po čtyřech dnech 1L mě ruce teda bolí děsně :-/ každý pohyb cítím (zajímavé ovšem je, že při cvičení mě svaly nebolí).

No a po měsíci uvidím, možná začnu chodit posilovat do fitka... možná najdu nějaké jiné video s domácím posilováním... Možná mi tu nějaké cvíčo poradíte vy... Vše je možné ;-)

Jen doufám, že ty čtyři měsíce patřičně využiju a jeskyni si jaksepatří užiju bez strachu, že to fyzicky nezvládnu.