TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Baryskaa

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1824
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136852.81 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 37 min

Přátelé

Baryskaa

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

A zase všechno z5 a ještě něco k tomu 2 :(

08. 08. 2011

Tak informace k novému měření (teda tento týden ještě pořád jen vážení), je to nic moc :(, dalších 200 gramů nahoru, takže z původních 66 už jsem na 66.7 kg, a z 32% tuku na 33%, což mě trápí ještě o něco víc, chtěla jsem se dostat s tuky pod 30 a vodu vytáhnout na 50, zatím jsem na nějakých 45% a to piju, jako blázen, je fakt, že jsem měla míň pohybu, byla jsem jen dvakrát v posilce (cvičím tam na hubnutí, ne na svaly, jako menší zátěž a víc opakování) a potom jsem si dala jeden den hodinovou procházku po Praze (to jsem zabloudila), jídlo jsem se držela, dávala jsem si fakt pozor, jen jeden den jsem přestřelila tuky a jeden den nedotáhla bílkoviny, takže jsem byla oranžová ale vzdala jsem se dokonce i všeho sladkého, včetně ovoce (jden den jsem vlastně měla hrozny, asi 200g) a to je fakt co říct a stejně nic, prostě někde musím dělat chybu, ale kdybych tak věděla kde, hm hm
Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 08. 2011 21:06
Metabolismus se srovná, asi to chce trpělivost. Obdovuju hezké semaforky - samotné se mi to moc nedaří... Nevzdávej to, určitě to půjde :)
09. 08. 2011 14:45
Tak to jsem ráda, že nejsem sama, já když to tu tak čtu, tak mi připadá, že každej shazuje a já to nabírám :)
08. 08. 2011 22:52
To se určitě poddá! Má želva už několik týdnů chodí vždycky o půl kila vpřed a pak zas vzad... držím pěsti!
08. 08. 2011 17:35
ok, budu v klíííídu a doufám, že potom snad opravdu poskočí :)
To se určitě naučíš a potom to bude paráda, uvidíš, držím pěsti, aby tabulky nezlobily :)
08. 08. 2011 12:09
Hlavně klíííííííd a nestresuj se!! Uvidíš, že za týden či 2 bude všechno jinak a želvička poskočí třeba o kilo či 2! Dle blogů ostatních i dle mých zkušeností to tak občas bývá. Držím palce, ať se Ti daří!!
08. 08. 2011 10:05
aspoň ti sedí tabulky, dodržuješ to co máš, já se snažím a lítá mi to tam všechno úplně jinak, většinou mám buď míň nebo víc, ale nikdy vše v pořádku - no jsem na začátku, učím se...

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři