díky - to se pěkně čte - před 4 lety jsem hubla - šlo to skoro samo, ale proti takhle zmáknutýmu režimu to bylo -jak to teď vidím- ještě pořád málo, no adost jsem šidila příjem - zpočátku jsem měla jen kolem 3.800 - 4.000kJ denně- hubla jsem pěkně, ale jak je vidět polovinu z toho jsem během dvou let chorob nabrala zpátky - určitě to bylo i proto, že jsem měla při hubnutí příjem moc nízko, no a můj výdej ve dnech bez nemoci je tady skoro nepublikovatelný :D :D - pohybem se živím :-) :-), tak jsem teď zvědavá, jestli se mi poctivost v příjmu a vyváženost stravy projeví i v tom, že se shozená kila udrží. mám z toho taky radost,ale zhubnout není tak těžké jako UDRŽET! ještě jednou díky, "baby" za podporu - funguje to!

Gratuluji!!!!!!!!!!! Opravdu důvod k radosti a toho panáka jsi si zasloužila.
Přeji rychlé uzdravení.

Přeju brzké uzdravení.

Paráda!!! Držím palce, ať hole co nejdřív zahodíš a běháš jako srnka:-)

Gratuluji k výsledkům !!!!!!!!!!!!pohyb doženeš :)

Moc pěkné!!! Bez holí to jen pofrčí....blahopřeji a přeji ti ,ať je brzy odhodíš!!!

jsi šikulka, blahopříní veliké :-)
indispozice ... od 10.3. v PN ... minimum pohybu - víceméně jen chůze :-(

Blahopřeji! Máš krásné výsledky,to by se mi také líbilo, kilo za týden. A bez cvičení! I když ono s těmi holemi je to také výdej. Před pár lety jsem byla na operaci haluxů na obou nohách a vím, že mi ty fr. hole daly docela zabrat. Přeji rychlé uzdravení !

Výsledky jsou parádní, moc gratuluju a přeju, ať ty hole brzo odložíš :-)

gratuluji...jen tak dál!! :-)

blahopřeji krásné výsledky a až odložíš ty hole půjde to ještě líp