o tom šílenství jménem INSANITY jsem tu už jeden blog psala...ten byl ale spíše informační.

Doporučení vyzkoušet to jsem dostala od jedné dobré duše tady - Kristýnky (devcicazdediny). Včera jsem se tedy rozhodla zkusit to bláznovství na vlastní kůži - FIT TEST!!!

Hrůůůza! :D myslela jsem, že vyplivnu duši :D jazyk jsem měla až na vestě :D

Noo... a tady jsou výsledky:

ehm...

1. Switch kicks - 80

2. Power jacks - 53

3. Powe knees - 70

4. Power jumps - 30

5. Globe jumps - 9

6. Suicide jumps - 20

7. Push-up jacks - 5

8. Low plank oblique - 56

A stačilo mi :D 

Tak dneska mi to nedalo a jelikož jsem si včera ze zvědavosti stáhla Level 2, dneska jsem ho vyzkoušela...teklo ze mě jako z konve, byla jsem mokrá jako myš :D litr vody na pití mi nestačil :D sice jsem se posledních 10 minut už skoro plazila po zemi, ale nevzdala jsem to! :) dojela jsem to až do konce! Sice tedy ne jako ti jeho cvičenci, ale dala :) hodila jsem pár minut odpočinek a ještě jsem se vrhla na Jillian Michaels - 30 Day Shred - Level 2 :) a na popud Afrais jsem jukla na new video a stáhla jsem si Killer Buns & Thighs - Level 1...ale z toho jsem dala jen 20 minut a jsem doslova vyřízenááá :P hodila jsem spršku, natřela jsem se koňskou mastí :) a budu čekat, jaké svalíky se ozvou :D a zítra nahodím relax - dneska jsem se maximálně zničila :D ale příííjemně :)