No a teď jak v úvodu zmiňuji moje zvážení. Docela jsem se toho bála protože lidi po dovolené s all inclusive většinou přibírají protože se neumí krotit v jídle a já to tam měla celé 3 měsíce! Na druhou stranu jsem si říkala, že jsem vlastně měla dost pohybu protože jsem tam pracovali a tančili nebo cvičili. 

Po 99. dnech moje váha vystoupala na 99 kilo (tzn. o 5 kg víc než když jsem odjížděla). Přestože jsem přibrala tak si myslím, že jsem si i trochu nahnala svalovou hmotu ze všeho toho pohybu tam. Když už mám nějakou fyzičku tak bych tady měla s pohybem pokračovat. Přemýšlím s čím začít. Jestli 30ti denní výzva nebo Jillian Michaels a její 30 Day Shred nebo s něčím jiným. Opravdu nevím, ale chtělo by to rozhodnout se rychle než si zas nechám narůst zadek a tuky do všech stran.

Co vy a vaše zkušenosti s dovolenou all inclusive? Přibrali jste nebo jste se dokázali krotit a váha zůstala v klidu?

Jaké cvičení byste mi doporučili? Stačí podle vlastní zkušenosti  Jillian Michaels nebo 30ti denní výzvu?