Přijde vám to jako úchylka? Já už o tom chvíli přemýšlím. Hubnutí mně baví a chystám se o něm napsat knížku.-), zdravá výživa mně zajímala vždycky a navíc jsem teď sestudovala takových zahraničních výzkumů, doporučení a článků, že mi přijde škoda v létě (tou dobou se asi tak dohrabu na na cílovou váhu) to všechno nechat být, i když by to mohlo pomoct jiným, zvlášť těm kteří neumí anglicky.

Protože já už sestudovala metabolismus tuků, principy fungování leptinu, včetně leptinové rezistence, a inzulinu (včetně inzulinové rezistence - což je cukrovka II.typu), přečetla jsem každou úchylárnu o dietách a neochotě těla dostat se pod určitou váhu apod. O cvičení a regeraci a strašnou spoustu dalších věcí. Protože když něco dělám tak to dělám pořádně - a když to občas flákám - tak to flákám taky pořádně:-))

Navíc jsem si trochu upravila principy stobu, právě podle těch výzkumů o leptinu, tak to teď musím sepsat a pak to potřebuju na někom vyzkoušet:-)) Mělo by to být vhodné i pro lidi, kteří hubnou dlouhodobě a váha se jim nechce hnout.

Takže teď se jenom zapsat na ten kurz pro lektory a uvidíme.

P.S. - Už mně nebaví okopávání a Standa má naštěstí na jaro dvě kvalitní pracovní síly. Navíc už nutně potřebuju vydělat na chůvu, jinak se tu z toho zblázním. A už mně nebaví překlady, takže těch bych asi nechala... A super navíc, už mi chybí lidi, farma je fajn, ale s ředkvičkama si toho člověk moc nepokecá a s nikým se při okopávání neseznámí. Přece jen jsem bývala školitelka... To jsou změny po novém roce, co? Jen nevím jak do toho nacpu to zavařování ve velkém, asi bude potřeba další pracovní síla.