Nepamatuju si jak to bylo, ale nekdo tu rikal, ze se maji delat pauzy. Jill dela neco jaky sedmy den? Ale fakt bych kecala. Ja kdyz pred dvema lety Jill objevila tak jsem zvladla dva dny za sebou a musela jsem dat pauzu. Ted mne taky odrovnalo vcerejsi pilates a pred tim 6weeks 6pack. Mam strasne namozene ruce. A s pastikou, jablkama a chlebem muzu jit tak maximalne behat:) klik neudelam dneska ani nahodou:(

Ahojky,já jedu čtvrtý den 30day Shrek,zatím 1 Level,s činkama a dojedu to celé,moc mě to baví:-) Přeju krásný pobyt v cizině :-)

Krásný plán!!!! Také jsem zkouším Jill tak uvidím jestli budou výsledky :-)))) Přeji ať se daří s cvičením i v Barceloně :-)))

Barcelonu tiše závidím. Kdysi jsem tam žila a toto město se Vám dostane pod kůži...stejně jako běh. Obojí vřele doporučuji :)

Já tedy jedu i s činkami - moje ruce to potřebují :)))

30day shred je univerzalni. Ma jen 28 minut a da se prezit. Bez cinek teda.

Pěkný plán - přeji, ať jste do odletu do Barcelony vysportovaná dle svých představ:-)

Já se přidám! Od zítřka to chci zkusit, čím mi doporučuješ začít? Z pohybu praktikuji pouze 5 km procházky, takže to bude pro mně hustá změna :)