Datum registrace: 15. 04. 2011

DrAlice81

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 12. 5. 2018. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4254
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	137213.18 km
Kolo:	66668.00 km
Cvičení:	5714 h 35 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 47

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

DrAlice81

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

druhý cyklus

07. 03. 2015

tak jsem včera nastartovala druhý cyklus hubnutí na 8 týdnů, s týdenní pauzou od toho předchozího.

Za týden s emi podařilo přibrat 0,5 kg - chjo... a to jsem se nijak necpala.. ale mám před MS, tak to asi bude ten kámen úrazu. Na cm to zůstalo stejné jako při posledním měření předchozího cyklu.

chtěla bych dolů tak 4 kg, tak snad se mi zadaří, příjem mám navýšený na 6400, jestli ale nebudu muset ještě přitlačit na 7000, to ukáže prvních pár týdnů. Tak všem držím palce, mě už se potom vážení skoro i stýskalo :D