Datum registrace: 15. 04. 2011
DrAlice81
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 12. 5. 2018. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136806.62 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 51 min |
DrAlice81
Jak psát blog?2.pokus 2016
01. 07. 2016
Tak jsem si dnes založila druhý pokus 2016, před skoro už třemi lety jsem se stobem shodila přes 10 kg na váhu 64, skoro dva roky jsem si ji držela mezi 63-65, ale za poslední necelý rok jsem zvlčila. Od listopadu jsem byla doma, vánoce, pečení, až do půlky dubna. K tomu vleklé zdravotní problémy, přestala jsem cvičit tolik, jak jsem byla vzyklá. a pomalu se mi váha vyšplhala na 67,5.
Zadala jsem si osmitýdenní cyklus, jehož výsledkem je další kilo nahoře. Ale jak už tu bylo mnohokrát řečeno, je to jenom v hlavě a nešla jsem do toho naplno. Takže dnes s dnem dovolené a krásný letním dnem se do toho pouštím znovu.
Založila jsem si 12ti týdenní cyklus s troufalým cílem zhubnout na 62 kg. Startovací váha 68,5. Tak mi držte palce, aby mi odhodlání vydrželo víc než 4 týdny, jako obvykle.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
DrAlice81
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?