Tak mě to motivovalo, jak hezky zapisujete pohyb a to že to tu někdo vidí, je jistě velkou motivací nelenošit :D

1.7.2016 - velký úklid 85minut,  kolo 20 minut (4 km)

2.7.2016 - kolo 41 minut (4 km v terénu), žehlení 60 minut, chůze 40 minut (4 km)

3.7.2016 - velký úklid 70 minut, chůze 30 minut - 2,5 km (celý den v práci dlouhý den)

4.7.2016 - pečení dortu běhání po kuchyni - 75 minut, chůze 30 minut (v terénu - 1,5 km) a 28 minut (3 km)

5.7.2016 - chůze v terénu 30 minut (1,5km), žehlení 120 minut a kolo 40 minut (6 km)

6.7.2016 - kolo 11,09 km, práce doma 60 minut, jídlo OK

7.7.2016 - chůze 4 km

8.7.2016 - chůze 5 km, kolo 1km - ano kolo opravdu jen jeden km :D jela jsem jen na lipové květy :D

9.7.2016 - chůze 4 km

10.7.2016 - chůze 4 km, 1,5 h sbírání borůvek

11.7.2016 - chůze 4 km (dlouhý den v práci)

12.7.2016 - chůze 6 km

13.7.2016 - chůze 35 minut, power jóga 21 minut