Datum registrace: 05. 09. 2010
Elfka
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 5. 1. 2019. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
?
Jak se připojit ke skupině
Elfka
Jak psát blog?JERKY!
04. 10. 2010
Dnes jsem po dlouhé době zase objevila JERKY, čili sušené maso. Znám je a chutnají mi už dlouho, jen jsem se nyní víc zaměřila na skladbu živin a ejhle kolik bílkovin mi naskákalo.:) Snad jen jejich cena není úplně super, ale co, do zdravého životního stylu se má investovat! Ještě by mě ale zajímalo, jak jsou na tom se solí, nevíte někdo??
Hodnocení (9 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
04. 03. 2011 15:43
Martesska
Super, moc díky :-)
04. 03. 2011 15:42
Elfka: jelikož je to sušené maso, tak bude nejspíš hodně prosolené. Možná má míň soli, než třeba schwarzvaldská šunka, pršut a pod., ale díky soli pravděpodobně nepatří k potravinám, které by se měly konzumovat často.
04. 03. 2011 15:31
25g sušeného masa odpovídá 60g syrového masa, se všemi prospěšnými nutričními hodnotami. Kalorická hodnota 1 balení Jerky se pohybuje v rozmezí od 237 do 270 kJ. Jerky se tímto řadí mezi potraviny vhodné pro stravování během redukční diety.
04. 03. 2011 15:31
Díky nízkému procentu tuků (1g v 25g) je nejen chutné, ale i zdravé, a díky vysokému obsahu bílkovin (až 57%) i výživné! Jerky jsou určené k přímé spotřebě, stačí jen otevřít sáček...
04. 03. 2011 15:16
Jako myslíte něco jako parmská šunka ? Já myslela, ale že to má hodně tuku. A podle tohoto příspěvku jsem si myslela, že je to něco jako masové chipsy.
04. 03. 2011 14:50
je to něco schwardswaldská šunka nebo jak se to píše a taky něco jako prosciuto " prošůto" taky nevím jak se to píše...akorát že toto je ochucené :)) Je to výborná mňamka a tuku by to mělo mít "málo" celkem :) je to sušené. šamá bílkovina,málo tuků :) výborný třeba k svačině s ovocem nebo zeleninou :)
04. 03. 2011 14:35
Super, díky za inspiraci, vůbec to neznám a jsem masový typ, takže mi to určitě bude chutnat :)
10. 10. 2010 20:43
Mají je některé benzinové pumpy, tam jsem je naposled koupila a myslím, že i Tesco, ale nevím, zda všude. Pak je lze také objednat online přes internet, ale to už jsem asi lepší rovnou víc balení, aby se vyplatilo poštovné.:)
07. 10. 2010 19:22
Jerky lze sehnat v obchodech se sportovní výživou. Našla jsem jej i v obchodech se sportovním oblečením.. Jinak nevím :(
06. 10. 2010 18:15
Ahoj a mohla bych se zeptat kde to Jerky kupujete? Když člověk není z Prahy tak má nějakou šanci?
05. 10. 2010 11:35
Díky za info!! Atobusy Student agency jsem právě jzdívala za studiem do Brna, jenže ty doby už pominuly. Nyní jsem doma na mateřské, takže se jen tak někam nedostanu.:) Ale to nevadí, člověk si poradí, když chce.:)
05. 10. 2010 10:29
Jerky je opravdu kvalitním zdrojem bílkovin, které nejsou vázány na živočišné tuky, protože je to sušené opravdu libové maso - a to různé druhy - krůtí,hovězí, vepřové a nově i pikantí s příchutí pepper. Jedinou nevýhodu je vyšší obsah soli, která je nutná díky technologické přípravě.Výborným řešení je si zakusnout k sušenému masu třeba zeleninu. Sušené maso bude k prodeji za lepší ceny i na Dni zdraví, na který vás moc zvu a vůbec nejlevněji ho dostanete v autobusech Student agency.
Elfka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?