Datum registrace: 25. 09. 2011

Eva14

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 4. 5. 2019. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 227
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136532.25 km
Kolo:	66634.70 km
Cvičení:	5678 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 2

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Eva14

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

jak hubnout při směnách dělané na 12

08. 12. 2013

zdravím lidičky můžete mi poradit jak hubnout při směnách dělané na 12 hodinové, Dělám krátkej a dlouhej týden ,Cvičím 4x týdně zapisuji na sebekoučinku ale jde mi to strašně pomalu dolu po pár dekách

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 12. 2013 20:02

Eva14

kouknu a děkuji , jdou mi dolu jen po dekách a to cvičím poctivě je mi s toho do breku

09. 12. 2013 06:04

vodak75

http://www.prozeny.cz/magazin/zdravi-a-zivotni-styl/diety-a-hubnuti/5754-zhubnout-pri-praci-na-smeny-jde-to

http://www.celostnimedicina.cz/hubnuti-na-smeny.htm