Tak já tedy přidám svou zkušenost. Hubnu tak pomalu, že to není ani vidět. Asi 8 kg za rok. Ale na druhou stranu, nemám hlad, když mám chuť dám si cokoli na co mám chuť a váha prostě nahoru nejde ani o deko. Stagnuje a třeba i dlouho. Pak dám pár týdnů o něco menší příjem - kolem 7000 kJ a zase to jde o malý kousek dolů. Jedině tak se to dá vydržet opravdu dlouho. Jenomže člověk to chce hned, že? A to je pak fakt o velké dřině a velkém odříkání. Tak to zkuste vydržet, nebo hoooodně zpomalit. Čauky

ahoj holky,možná vám připadá,že všichni hubnou rychleji,protože víc lidí se podělí s úspěchy než s neúspěchy,tak si držme palce a i přes tu demotivující stagnující ručičku na váze,vydržme!!! přeji všem hodně zdaru.

Ahoj jsem na tom dost podobně jako vy. Hubnu velice pomalu po deseti týdnech mám 5 kg dole, to mě deptá, když si čtu příspěvky druhých. Ale říkám si, že vdržím a svých vysněných 10 kilo shodím, i kdyby to mělo trvat déle. Vím, že bych měla zařadit asi více pohybu. Držím pěsti i sobě.

Držím palce, vím, že to není lehký, když nevidíš ty výsledky- já taky nezhubnu každý týden a to mám určených ubohých 5000kj.Míň už to nejde....tak nezbývá jen vydržet, časem to tělo přece musí přestat bavit a povolí................doufejme :-)