Datum registrace: 22. 09. 2012
Griepe
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
7 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 137205.18 km |
Kolo: | 66668.00 km |
Cvičení: | 5714 h 35 min |
Griepe
Jak psát blog?1. týden
30. 09. 2013
Po prvním týdnu můžu říct, že se mi podařilo jen v sobotu mít skoro všechny semaforky aslespoň na oranžové barvě... Stále překypuje sacharidová strava a to jsem to pečivo opravdu omezila na minimum. Snažím se stále přidávat více zeleniny, ale stejně si myslím, že můj odhad na to kolik jsem toho snědla není zdaleka přesný a tak ty semaforky beru jen jako orientačně, jelikož opravdu nemám možnost si vše vážit a tak. Dala jsem si za úkol do Vánoc zhubnout 5 kilo tuku a vyrýsovat břicho... Jelikož je to břicho uplně nejhorší partií, kde mám nejvíc tuku, nejsem si jistá, že se to dá splnit ale uvidíme v prosinci :)
Hodnocení (3 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
29. 03. 2023 21:51
NikolaHoráčková
1
02. 03. 2023 19:30
Břicho dá hodně práce, ale jen přestanu cvičit, mám ho zase jako dříve. Když poctivě cvičím, měřím centimetry. V létě dokážu i 80 - 82 cm, přestanu týden a jsem na 85 cm. Určitě by to šlo i výš, ale nechci to pustit, jsem mrňavá a to by jsem vypadala.
Griepe
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?