TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 04. 10. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

Hanakomo

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 6
Celkem: 8306
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136526.49 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 32 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Hanakomo

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Mám se ráda.....?????

01. 04. 2019

Ahojky  

Dovolila sem si půjčit název od Jitulky, kam zapisujeme svoji váhu. Po třech týdnech v posteli se mi ručička na váze přehoupla směrem nahoru. A já mohu jen říct SAKRA  jiné slovo by nebylo publikováno :-))

Dnes jdu k lékaři a snad konečně do práce  Tak se sice už těším, ale víc se těším až se vrátím do svého cvičícího procesu. Když tady pročítám vaše články, tak vím že se občas nedaří..... 

Ale děvčata mi to dáme .... Všichni 

Jsme silní a stateční....... 

Tak i já začnu na plný plyn. Sice asi mé tělo si chtělo odpočinout....... Ale říkám mu že to stačilo. 

Krásné jarní dny všem 

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 04. 2019 18:36
Tak i já přeji u lékaře jen samé dobré zprávy a pozor na ten začátek, opatrnosti není nikdy dost.
05. 04. 2019 18:17
Moni, na plný plyn ne! Ať nepřepálíš začátek. Ono to všechno postupně půjde a každý den bude líp. Moc Ti držím palečky
05. 04. 2019 17:12
Děvčata moje, všem velké DÍK. Sem moc ráda že vás mám
05. 04. 2019 13:23
Přečetla jsem si blog, promyslela jsem si, co napíšu do komentáře, pak jsem přečetla komentáře - a mohla jsem promyšlené zahodit, protože sice opakování matka moudrosti, ale ttaké, čeho je moc, toho je příliš. Tak navážu na tuhle svou poslední větu.
Ty jsi člověk, který vše prožívá a dělá tak říkajíc naplno. Jenže to obvykle vydrží málokdo. Tys toho dokázala na sobě změnit hodně. A určitě to nebylo vůbec jednoduché. Ani psychicky, ani fyzicky. A pro organismus to určitě byl nemalý stres, takže bych se nedivila, kdyby na to podvědomě zareagoval po svém. Třeba sníženou mírou pozornosti při běžných činnostech a prodloužením rteakřní doby na nečekanou změnu (utahaný člověk klopýtá daleko častěji, než když je v plné síle) nebo snížením odolnosti vůči chorobám a delší nutnou dobou rekonvalescence.
Tak ti přeju, abys brzo dokázala najít tu rovnováhu, která bude pro tebe prospěšná ze všech stran - té psychické i fyzické.
01. 04. 2019 09:55
Věřím, že kontrola dopadne dobře a ty se budeš moct vrátit na značky !!!!!
Holka ale mysli na to , že na plný plyn to hnedky nepůjde.....
01. 04. 2019 09:24
Držím palce, ať kontrola dopadne dobře, a můžeš tak zase začít cvičit ... ale holky mají pravdu, chce to pohyb přidávat pomalu, aby si tělo stačilo zvyknout ... Přeju, ať se ti daří!
01. 04. 2019 07:47
Přeji ti ať kontrola dobře dopadne a ty se můžeš pomalu zapojit do sportování
01. 04. 2019 07:47
Moniko, váha se ti zase vrátí, neboj. A jak píšou holky, hlavně to ze začátku nepřepískni.
01. 04. 2019 07:05
Moni, taky bych to viděla jako Stáňa, ne hned na plný plyn.... postupně navyšuj aktivity a zátěž a brzy se ti váha zase odmění :-).
01. 04. 2019 06:30
Moni, i já se po šesti týdnech zítra vracím do práce, a tak vím, o čem píšeš. Jsem ráda, že je Ti líp a moc držím palce, aby zdraví sloužilo. Jestli mohu přeci jen přidat jednu dobře míněnou radu, nezačínej na plný plyn, ale raději přidávej postupně, ať to tělo lépe zvládne. Držím palce :-).

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři