Datum registrace: 11. 07. 2015
Hetta18
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
8 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Hetta18
Jak psát blog?Další den
13. 07. 2015
Dneska to byl první den v práci, kdy jsem držela režim svačinek. Normálně jsem i tak svačila v práci, ale vždycky to bylo něco malého. Podle semaforků jsem zjistila, že jím málo a to jsem si vždycky říkala, že se cpu. Zatím mi vše zeleně nesvítí, ale jsou to tři dny, co jsem začala, takže to půjde. Hlavně, že zeleně svítí pitný režim, pohyb a SAFA, ostatní zvládnu dohnat :-) . Už mám udělaný nákupní seznam a zítra hurá na velký nákup. Máte nějaký oblíbený recept na červenou řepu? Mám na ní hroznou chuť a ráda si nechám poradit :-) . Všem hezký večer :-)
Hodnocení (2 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
16. 09. 2015 18:47
kolibrik26
červenou řepu miluji syrovou nastrouhanou s celerem, jablkem, vlašáky (myslím ořechy) a zasypané skořicí. výborná sladkost na svačinu
14. 07. 2015 19:33
Ahoj, všem děkuji za držení palců a hlavně za výborné recepty. Zítra mi přivezou nákup z Tesca, tak si ji hned udělám do práce na oběd. Dneska už mi kromě příjmu a tuků, svítí zeleně a žlutě všechno. Jak dohání příjem tuků? u toho se mi to pořád nějak nedaří :-/ .
14. 07. 2015 09:27
Přeji ti hodně zelených semaforků (i když oranžová je také dobrá).
Řepu mám nejraději vařenou a posypanou solí a pepřem, malinko oleje, nebo s balkánským sýrem.
Řepu mám nejraději vařenou a posypanou solí a pepřem, malinko oleje, nebo s balkánským sýrem.
14. 07. 2015 07:50
Přeji ti ať se semaforky zelení. My máme také rádi pečenou řepu, třeba společně s bramborami, ochucenou česnekem.
14. 07. 2015 07:45
Na ty zelené semaforky se určitě naladíš,není to zase takový problém a je to bezva pomocník:-)! Červenou řepu mám taktéž moc ráda a na různé způsoby. Nevařenou dávám do salátu s mrkví a jablkem,příjemná změna nebo do zakysaného zelí a to je taktéž salát. Potom je dobrá pečená třeba s lilkem,cibulkou a různou zeleninou co máš ráda,ale tam ji musíš nejdřív předvařit, nebo začít péct nejprve řepu a jak se blíží,že bude hotová,tak k ní přidat ostatní zeleninu. Nebo upečenou v alobalu, nakrájet na tenké plátky ve formě carpacia :-). Mňam,úplně jsem se navnadila :-)!
13. 07. 2015 22:24
Blahopřeju k začátku, přeju ať se daří. Červenou řepu mám nejraději pečenou s ostatní koř. zeleninou, nebo je také dobrá nakrájet na dvoumilimetrové plátky pokapat oliv. olejem a dát péct na peč. papír do trouby, po chvilce pečení ještě přidám česnek na plátky a nechám dozlatova upéct.Takové zdravé chipsy. :-)
13. 07. 2015 21:53
Červenou řepu uvařit, nakrájet na plátky, pokapat olivovým olejem a posypat parmazánem.
Hetta18
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?