TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 26. 02. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Jaggy

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 6.8 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1190
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136535.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Mouka, výrobky z mouky, obiloviny, cereální výrobky s omezením

10. 03. 2011

Cereální výrobky -  s omezením 

Lupínky 4 HIT celozrnné - průměr

·        Kilojouly (kJ): 1510

·        Bílkoviny (g): 11

·        Tuky (g): 6

·        Sacharidy (g): 65

Lupínky celozrnné Dietplus ovesné - průměr

·        Kilojouly (kJ): 1540

·        Bílkoviny (g): 10

·        Tuky (g): 9

·        Sacharidy (g): 61

Lupínky celozrnné MISS Fit ovocné (Emco)

·        Kilojouly (kJ): 1530

·        Bílkoviny (g): 9

·        Tuky (g): 3

·        Sacharidy (g): 76

Lupínky celozrnné MISS Fit s ananasem (Emco)

·        Kilojouly (kJ): 1620

·        Bílkoviny (g): 9

·        Tuky (g): 8

·        Sacharidy (g): 71

Lupínky celozrnné MISS Fit se sezamem a slunečnicí (Emco)

·        Kilojouly (kJ): 1600

·        Bílkoviny (g): 11

·        Tuky (g): 6

·        Sacharidy (g): 72

Lupínky Nestlé Fitness celozrnné

·        Kilojouly (kJ): 1520

·        Bílkoviny (g): 8

·        Tuky (g): 1

·        Sacharidy (g): 79

Lupínky Nestlé Fitness čokoládové

·        Kilojouly (kJ): 1660

·        Bílkoviny (g): 8

·        Tuky (g): 6

·        Sacharidy (g): 78

Lupínky Nestlé Fitness ovocné

·        Kilojouly (kJ): 1480

·        Bílkoviny (g): 6

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 77

Lupínky Nestlé Fitness Yoghurt

·        Kilojouly (kJ): 1650

·        Bílkoviny (g): 8

·        Tuky (g): 6

·        Sacharidy (g): 76

Müsli delikates (Emco)

·        Kilojouly (kJ): 1430

·        Bílkoviny (g): 8

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 71

Müsli diabetické (Semix)

·        Kilojouly (kJ): 1450

·        Bílkoviny (g): 12

·        Tuky (g): 13

·        Sacharidy (g): 45

Müsli ovocné sypané průměr

·        Kilojouly (kJ): 1450

·        Bílkoviny (g): 9

·        Tuky (g): 3

·        Sacharidy (g): 70

Pukance pohankové

·        Kilojouly (kJ): 1330

·        Bílkoviny (g): 12

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 65

Pukance špaldové

·        Kilojouly (kJ): 1360

·        Bílkoviny (g): 11

·        Tuky (g): 3

·        Sacharidy (g): 63

Mouka – s omezením

Mouka pšeničná celozrnná průměr

·        Kilojouly (kJ): 1310

·        Bílkoviny (g): 12

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 61

Mouka sojová odtučněná

·        Kilojouly (kJ): 1390

·        Bílkoviny (g): 48

·        Tuky (g): 1

·        Sacharidy (g): 33

Mouka špaldová celozrnná

·        Kilojouly (kJ): 1370

·        Bílkoviny (g): 14

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 62

Mouka žitná průměr

·        Kilojouly (kJ): 1340

·        Bílkoviny (g): 8

·        Tuky (g): 1

·        Sacharidy (g): 68

·         Obiloviny –s omezením

Amarant

·        Kilojouly (kJ): 1550

·        Bílkoviny (g): 18

·        Tuky (g): 8

·        Sacharidy (g): 57

Bulgur pšeničný

·        Kilojouly (kJ): 1540

·        Bílkoviny (g): 14

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 75

Jáhly

·        Kilojouly (kJ): 1530

·        Bílkoviny (g): 9

·        Tuky (g): 4

·        Sacharidy (g): 72

Kroupy ječné

·        Kilojouly (kJ): 1500

·        Bílkoviny (g): 10

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 75

Kuskus celozrnný

·        Kilojouly (kJ): 1450

·        Bílkoviny (g): 14

·        Tuky (g): 3

·        Sacharidy (g): 65

Pohanka

·        Kilojouly (kJ): 1480

·        Bílkoviny (g): 13

·        Tuky (g): 4

·        Sacharidy (g): 65

Proso

·        Kilojouly (kJ): 1520

·        Bílkoviny (g): 11

·        Tuky (g): 4

·        Sacharidy (g): 70

Pšeničné klíčky

·        Kilojouly (kJ): 1310

·        Bílkoviny (g): 27

·        Tuky (g): 9

·        Sacharidy (g): 31

Rýže Basmati

·        Kilojouly (kJ): 1450

·        Bílkoviny (g): 9

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 77

Rýže dlouhozrnná

·        Kilojouly (kJ): 1530

·        Bílkoviny (g): 9

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 81

Rýže indiánská

·        Kilojouly (kJ): 1490

·        Bílkoviny (g): 13

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 75

Rýže natural

·        Kilojouly (kJ): 1550

·        Bílkoviny (g): 9

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 78

Rýže ochucená - cibule, pórek (Vitana)

·        Kilojouly (kJ): 1410

·        Bílkoviny (g): 7

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 72

Rýže ochucená - kari, česnek (Vitana)

·        Kilojouly (kJ): 1410

·        Bílkoviny (g): 7

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 72

Rýže ochucená - paprika, rajče (Vitana)

·        Kilojouly (kJ): 1420

·        Bílkoviny (g): 8

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 72

Vločky jáhlové

·        Kilojouly (kJ): 1600

·        Bílkoviny (g): 13

·        Tuky (g): 3

·        Sacharidy (g): 74

Vločky ovesné průměr

·        Kilojouly (kJ): 1480

·        Bílkoviny (g): 12

·        Tuky (g): 7

·        Sacharidy (g): 60

Vločky pohankové

·        Kilojouly (kJ): 1440

·        Bílkoviny (g): 16

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 65

Vločky pšeničné

·        Kilojouly (kJ): 1300

·        Bílkoviny (g): 12

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 61

Vločky sojové

·        Kilojouly (kJ): 1720

·        Bílkoviny (g): 36

·        Tuky (g): 12

·        Sacharidy (g): 39

Vločky špaldové

·        Kilojouly (kJ): 1490

·        Bílkoviny (g): 16

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 68

Vločky žitné průměr

·        Kilojouly (kJ): 1470

·        Bílkoviny (g): 7

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 75

·         Výrobky z mouky

Polenta

·        Kilojouly (kJ): 1470

·        Bílkoviny (g): 9

·        Tuky (g): 1

·        Sacharidy (g): 75

 

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři