TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 26. 02. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Jaggy

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 6.8 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1190
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136794.90 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

ovoce a ovocné výrobky s omezením

11. 03. 2011

Džemy a pod

Džem light průměr

·        Kilojouly (kJ): 400

·        Bílkoviny (g): 0

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 24

Přesnídávka jablka s banány (Hipp)

·        Kilojouly (kJ): 240

·        Bílkoviny (g): 1

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 13

Přesnídávka ovocná (Hami) - průměr

·        Kilojouly (kJ): 250

·        Bílkoviny (g): 0

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 14

Přesnídávka ovocná s jogurtem -průměr

·        Kilojouly (kJ): 300

·        Bílkoviny (g): 2

·        Tuky (g): 1

·        Sacharidy (g): 13

Přesnídávka ovocný duet stvarohovým krémem (Hipp)

·        Kilojouly (kJ): 380

·        Bílkoviny (g): 2

·        Tuky (g): 1

·        Sacharidy (g): 19

Přesnídávka s broskvemi (Hamé)

·        Kilojouly (kJ): 340

·        Bílkoviny (g): 0

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 19

Přesnídávka s jablky a kouskypalačinky (Hipp)

·        Kilojouly (kJ): 360

·        Bílkoviny (g): 1

·        Tuky (g): 1

·        Sacharidy (g): 17

·         Čerstvé ovoce

Avokádo

·        Kilojouly (kJ): 930

·        Bílkoviny (g): 2

·        Tuky (g): 24

·        Sacharidy (g): 0

Banány

·        Kilojouly (kJ): 400

·        Bílkoviny (g): 0

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 23

Datle

·        Kilojouly (kJ): 530

·        Bílkoviny (g): 2

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 30

Hrozny

·        Kilojouly (kJ): 290

·        Bílkoviny (g): 1

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 16

Papája

·        Kilojouly (kJ): 590

·        Bílkoviny (g): 2

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 33

Kompoty

Kompot light průměr

·        Kilojouly (kJ): 150

·        Bílkoviny (g): 0

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 9

Kompot průměr

·        Kilojouly (kJ): 320

·        Bílkoviny (g): 0

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 19

Mražené ovoce průměr

·        Kilojouly (kJ): 170

·        Bílkoviny (g): 1

·        Tuky (g): 1

·        Sacharidy (g): 7

Olivy černé sterilované (Bonduelle)

·        Kilojouly (kJ): 480

·        Bílkoviny (g): 1

·        Tuky (g): 10

·        Sacharidy (g): 6

Sušené

Banány sušené

·        Kilojouly (kJ): 1360

·        Bílkoviny (g): 4

·        Tuky (g): 1

·        Sacharidy (g): 75

Datle sušené

·        Kilojouly (kJ): 1150

·        Bílkoviny (g): 3

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 64

Fíky sušené

·        Kilojouly (kJ): 970

·        Bílkoviny (g): 3

·        Tuky (g): 1

·        Sacharidy (g): 51

Hrozinky

·        Kilojouly (kJ): 960

·        Bílkoviny (g): 3

·        Tuky (g): 0

·        Sacharidy (g): 54

Jablka sušená (křížaly)

·        Kilojouly (kJ): 1070

·        Bílkoviny (g): 1

·        Tuky (g): 2

·        Sacharidy (g): 57

Meruňky sušené

·        Kilojouly (kJ): 1000

·        Bílkoviny (g): 6

·        Tuky (g): 1

·        Sacharidy (g): 52

Švestky sušené

·        Kilojouly (kJ): 1020

·        Bílkoviny (g): 3

·        Tuky (g): 1

·        Sacharidy (g): 57

·          

 

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři