Jj, člověk musí ty recepty tak nějak inovovat :-). Manžel včera vyrobil haldu bramborového salátu - syn ani nepoznal, že to "bílé" není majonéza, ale jogurt :-D

irena: tak tomu rikam povedeny system. Ja se se svym partnerem stravuji spolecne jen neco malo pres pul roku a musim rict, ze mu nejak vice zeleniny a novercepty nevadi. Nektere si i pochavluje .-)

Jaggy: já vím, možná to v mém podání jen blbě vyznělo -nebylo to míněno jako kritika. Myslela jsem to tak, že i když jsme s manželem jedli spolu bok po boku nezdravě víc než dvacet let, tak i on změnil své mnohaleté, zaběhané a nezdravé stravovací návyky :-) Navíc jsem ho k ničemu nenutila - to jen on mi začal závidět, že jsem zhubla, tak jsem musela začít krabičkovat i jemu. Máme to ale rozdělené - ja vařím přes týden a on přes víkendy :-D

dodávka energie :o) díky

damy, proto je tam to "asi" :-)

BEZVA ČLÁNEK! Irči, můj muž to má stejně, jen mě přednáhí, mrška jedna :o))

Jj, je to přesně tak. Nesouhlasím jen s jednou větou: "Vím, že když jste byly takhle zvyklé obědvat po jeho boku 20 let, už ho asi nepředěláte." ...Můj manžel, když viděl moje výsledky po 2 měsících, se začal dožadovat stejného jídla jako mám já. Nejede sice striktně jako já, ale naučil se jíst 5x denně (dřív to bylo jen 2 - 3x, jíst zeleninu,....)
Článek je skvěle napsaný :-)))

Tak to máš uplnou pravdu.Mě váha když se hejbla tak po 14dnech byla zpět.Ale mě to nevadí,byla jsem na vážení a od listopadu mám mínus 2.4kg vnitřních tuku pryč.Což pro mě je moc duležité

i já dávám jeden velký souhlas :) skvěle napsáno..

Super napsáno :-) Souhlasím :) Díky. Manžel by si kachnu dal, ale vařím já a má smůlu :-D

Perfektně napsáno, naprosto souhlasím. A myslím, že načasování bylo stoprocentní. Nějak se tu začínala plížit "blbá nálada",

to máš pravdu, jedu již 3.měsíc a vše vstřebávám pomalu a postupně, nenásilně, tak jak to píšeš, už jen to, že mám každý den k večeři talíř zeleniny a 3x týdně ryby jsem nadmíru spokojená, ikdyž sušenkové úlety se objevují, tak už je doplňuji bílkovinami a ne jen další horou sacharidů jako dřív a vůbec mi nevadí, že doposud pohybovou aktivitu jen odhaduji a přesně neměřím, k tomuto kroku také jednou dojde, přesně jak píšeš-změníme se

hustě a pravdivě napsáno, totální souhlas, změně životního stylu zdar

:DDDD Nevytlačený lejno pobavilo i přítele... :D

Tak tohle fakt trefně napsáno :-)

děkuju za povzbuzení do dalších týdnů :o)

taaaaaaaaaaak to je krásný a musím říct, že to dneska sedlo, teda aspoň mně :)) tohle jsem potřebovala

Krásně napsané plné optimismu, díky :-)

Krásně napsáno....:)

Tak tohle je skvělý! TLESKÁM A KLANÍM SE TI K ZEMI! :-)) Krásný blog, plný povzbuzení a pravdy! Báječný a díky ;)

Moc pěkné, díky ! :-D

Díky, tohle jsem potřebovala připomenout. Máš pravdu :-)

Moc hezky napsáno :-))) Přesně o to tu jde,díky :-)))

Krásně napsáno, píšu si za uši!

Moooooc hezky napsáno,dík.

Díky..... Krásně shnuto to o co vlastně hlavně jde :-)

Napsala si to moc hezky Jaggy ,naprosto s tebou souhlasím!!!!Přeji hezký zdravý život:-))