Datum registrace: 29. 07. 2011
JanaKuk
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
6.5 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136535.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5679 h 47 min |
Stob skupiny
JanaKuk
Jak psát blog?Nový začátek - snad se to tentokrát podaří i díky videokurzu :)
04. 01. 2015
Tak se vracím po více než 2 letech, s vahou bohužel 3,4 kg vyšší než při mém posledním pokusu o hubnutí s pomocí sebekoučinku : ( Od začátku roku 2013 trávím spoustu času po pracovních cestách, většinou celotýdenních, což pro mě znamená hodně nepravidelné stravování a nedostatek pohybu. Nedostatek pohybu jsem se vždy snažila dohnat alespoň v době, kdy jsem doma, ale ani to nestačilo a váha šla pomalu, ale jistě nahoru :-( No a nakonec to ještě dovršily Vánoce a dostala jsem se na váhu, na které být už dál NECHCI a řekla si DOST !!!
Bohužel, pracovní cesty budou pokračovat i nadále (asi od března), ale budu se snažit to tentokrát zvládnout a do léta se dostat na mou vysněnou váhu začínající 6 ... Je to ale dlouhá cesta a doufám, že s pomocí vás všech tady budu úspěšná, jako se mi to podařilo v roce 2011-2012 ;-)
Hodnocení (0 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
06. 01. 2015 19:31
JanaKuk
díky, snad to tentokrát vyjde :) zatím zvládám jak semaforky, tak pohyb - ale je to teprve 3. den... takže jen vydržet :)
JanaKuk
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?