Datum registrace: 02. 01. 2011
Janula
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
Jak se připojit ke skupině
Janula
Jak psát blog?Šlapu si ani nevím jak ... květen
01. 06. 2013
Další měsíc ... další pohyb ... sportu zdar a cyklistice zvlášť !!!
-kolo - můj nejoblíbenější dopravní prostředek převod - 1hod / 6km
-kolečkové brusle ... převod na km stejný jako u kola
-chůze - rozumí se tím samo-sebou svižná (jinou ani neznám) a delší než 3km
(kvůlikratší si nebudu připínat krokoměr)
-cross 75 - můj crossový trenažer (darovaný a velmi oblíbený)
květen | Chůze km | Cross čas | kroky | Kolo km | kolo + brusle ---------------- Převod Čas / km | Celkem km |
1. |
|
|
| 96 | K. 340 / 34 | 34 |
2. |
| 90 | 11 480 |
|
| 8 |
3. |
|
|
|
|
| - - - |
4. |
|
|
| 48 | K. 150 / 15 | 15 |
5. |
|
|
|
|
| - - - |
6. | 36,3 |
| 51 900 |
| B. 30 / 3 | 39,3 |
7. |
|
|
| 49 | K. 150 / 15 | 15 |
8. | 5 | 55 | 7 100 + 7 300 |
|
| 10 |
9. |
|
|
|
| B. 90 / 9 | 9 |
10. |
|
|
|
|
| - - - |
11. |
| 65 | 8 679 |
|
| 6 |
12. | 10 |
| 14 340 |
|
| 10 |
13. | 11 |
| 15 480 |
|
| 11 |
14. |
|
|
| 47 | K. 140 / 14 | 14 |
15. |
|
|
|
|
| - - - |
16. |
|
|
|
|
| - - - |
17. |
| 85 | 11 320 | | | 8 |
18. |
|
|
| 122,6 | K. 420 / 42 | 42 |
19. |
| 85 | 11 280 |
|
| 8 |
20. | 8 |
| 11 450 |
|
| 8 |
21. |
|
|
|
|
| - - - |
22. |
|
|
|
| B. 60 / 6 | 6 |
23. |
|
|
|
|
| - - - |
24. | 15 | 105 | 20700+14300 |
|
| 25 |
25. |
|
| 27 100 |
|
| 19 |
26. |
|
| 18 120 |
|
| 12 |
27. | 8 | 90 | 11470+11510 |
|
| 16 |
28. |
| 85 | 11 380 |
|
| 8 |
29. |
|
|
| 42 | K. 125/12 | 12 |
30. |
|
|
|
|
| - - - |
31. |
| 65 | 8 710 |
|
| 6 |
Výsledek ... za měsíc květen ... 341km
| km |
1.5. - 3.5. | 42 |
4.5. - 10.5. | 88,3 |
11.5. - 17.5. | 49 |
18.5. - 24.5. | 89 |
25.5. - 31.5. | 73 |
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Janula
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?