Datum registrace: 31. 01. 2011
Jirmina
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 9. 10. 2018. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136535.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5679 h 47 min |
Stob skupiny
Jirmina
Jak psát blog?Dnes mám poprvé všechny semaforky zelené, hurá! :-)
25. 02. 2011
Teď jen kdyby se mi to povedlo každý den, ty saharidy mi dávají zabrat :)
Hodnocení (9 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
27. 02. 2011 21:49
Martesska
Moc gratuluju, jen tak dál :) Mě se ty sacharidy teď začaly dařit udržovat zeleně, mám jich většinou skoro stejně jako bílkovin. Ale pro změnu zase přepaluju tuky :-(((
25. 02. 2011 19:37
mně se podařilo mít všechny zelené semaforky asi jen 2x a to jedu 4.týden...dnes mám zelené jen 3 a z toho jeden je fitkoučink a k těch sacharidům....já jsem skoro pořád dost v mínusu v tucích a přesahuji skoro každý den sacharidy, myslím, že pokud to není moc přesažené, že to nevadí..??
25. 02. 2011 19:17
Dělám sebekoučink 3. týden a povedlo se to až teď :) Zajímalo by mě jesli nevadí když kalorie dodržuju, ale v poměru jím více sacharidů a méně bílkovin? (ta kočka není moje, váží asi hodně :)))
Jirmina
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?