Je to pár týdnů co mi skončil režim,proto sem jen rychle napíšu výsledky.
No..není vlastně ani co psát.
Výsledkem je prostě 5 kg nahoru ( ne ve svalech,ale tuku a tím pádem objemu).
Opět se mi potvrdilo,že u mě nemá žádný význam otročit u kalkulačky,tabulek,digitální váhy a neustále počítat každé sousto a zapisovat ho.

Mě je jasný,že mi tu sem někdo napíše,že jsem něco dělala špatně nebo že mám začít znovu a lépe,že jemu to funguje apod. ,jenže  už je to jedno. Prostě jsem s těmito zaručenými předpisy nezhubla a horko těžko teď budu těch 5 kilo shazovat.
Pro někoho to je máček,ale ono to v objemu hlavně kalhot sakra poznáte a když jíte celou dobu podle tabulek,jste přecpaní zeleninou a pitným režimem,je to opět jedna velká otázka PROČ.

Takže tímto se s vámi loučím,díky těm,kteří mě podrželi a poradili a přeju vám,aby se vám kila ztrácela,ať už rozumným nebo šíleným způsobem.
(Já najíždím na jediný režim,který na mě působí což je večerní nejezení a vypuštění příloh.
Ano,je náročné nejíst před spaním 8 hodin,ale je to lepší než vědět,že sice zacpu žaludek,ale nezhubnu že....Odpadá tedy zapisování každýho drobečku a hlavně neustálý stres z toho,že nesplním počet kalorií).
Na mě tu bylo až moc přeslazeného optimismu bez větších viditelných výsledků.
Spousta slovíček mi tu přijde falešná a naoko,něco ve stylu " jen ať mám hezký statusek,který potěší ženský,co mám v přátelích,abysme měly o čem pokecat".
Díky těm,kteří dokázali veřejně napsat,že se jim s režimem až tak nedaří nebo že se až tak ok necítí.

Mějte se tu hezky a tyhle slova berte jako výraz ne zoufalství nebo zloby,ale pravdy a faktu.
Hezký podzim.