Datum registrace: 19. 11. 2010
Katulik77
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
6 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136806.62 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 51 min |
Katulik77
Jak psát blog?Poprvé
29. 11. 2010
Tak jsme se rozhodla pro svůj první zápis. Nejdřív bych chtěla pochválit tvůrce tohoto "projektu", bezva nápad a krásně zpracované webovky.
S "dietou" (nehladovím, jen jsme omezila večeře a změnila skladbu jídel) jsme začala před týdnem a 3 dny. Podařilo se mi zhubnout necelé dvě kila, což mě dost motivovalo a budu se to snažit vydržet až na svých vysněných 8 kg dolů, snad se podaří. Taky se pomalu učím pít - vodu a nealko, samozřejmě :-) Myslím, že ty první kila jdou snad úplně samy dolů, horší to bude teď .... Hlad nemám, ale chuť na sladké se mě nějak nechce pustit, no tak si holt ten maličký kousiček čokolády jednou či dvakrát za den dopřeju :-) Jen jediný problém mám - zapisovat si jídla, jsem na to děsně líná a hlavně se mi nechce pořád všechno vážit, no třeba na to ještě dojde, až se zaseknu a nepůjde to dál. Zatím budu asi využívat hlavně vážení a měření. Takže s chutí do toho a brzy snad bude půl hotovo :-D
S "dietou" (nehladovím, jen jsme omezila večeře a změnila skladbu jídel) jsme začala před týdnem a 3 dny. Podařilo se mi zhubnout necelé dvě kila, což mě dost motivovalo a budu se to snažit vydržet až na svých vysněných 8 kg dolů, snad se podaří. Taky se pomalu učím pít - vodu a nealko, samozřejmě :-) Myslím, že ty první kila jdou snad úplně samy dolů, horší to bude teď .... Hlad nemám, ale chuť na sladké se mě nějak nechce pustit, no tak si holt ten maličký kousiček čokolády jednou či dvakrát za den dopřeju :-) Jen jediný problém mám - zapisovat si jídla, jsem na to děsně líná a hlavně se mi nechce pořád všechno vážit, no třeba na to ještě dojde, až se zaseknu a nepůjde to dál. Zatím budu asi využívat hlavně vážení a měření. Takže s chutí do toho a brzy snad bude půl hotovo :-D
Hodnocení (2 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Katulik77
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?