TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 19. 11. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

Katulik77

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 6 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 104
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Katulik77

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Poprvé

29. 11. 2010

Tak jsme se rozhodla pro svůj první zápis. Nejdřív bych chtěla pochválit tvůrce tohoto "projektu", bezva nápad a krásně zpracované webovky.
S "dietou" (nehladovím, jen jsme omezila večeře a změnila skladbu jídel) jsme začala před týdnem a 3 dny. Podařilo se mi zhubnout necelé dvě kila, což mě dost motivovalo a budu se to snažit vydržet až na svých vysněných 8 kg dolů, snad se podaří. Taky se pomalu učím pít - vodu a nealko, samozřejmě :-) Myslím, že ty první kila jdou snad úplně samy dolů, horší to bude teď .... Hlad nemám, ale chuť na sladké se mě nějak nechce pustit, no tak si holt ten maličký kousiček čokolády jednou či dvakrát za den dopřeju :-) Jen jediný problém mám - zapisovat si jídla, jsem na to děsně líná a hlavně se mi nechce pořád všechno vážit, no třeba na to ještě dojde, až se zaseknu a nepůjde to dál. Zatím budu asi využívat hlavně vážení a měření. Takže s chutí do toho a brzy snad bude půl hotovo :-D
Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři