TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 07. 02. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Kessy

Původní Sebekoučink

4 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0.4 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 9528
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Náročný víkend

21. 03. 2011

Milé spolubojovnice, měla jsem po pěti týdnech první velmi náročný víkend. Sraz s kamarádkami, bylo to od pátka do neděle, v příjemném penzionu jedné z nás,kde úžasně vaří a navíc některé přivezly i napečené sladkosti. Ani nevíte, jak jsem se bála, abych to své hubnutí nezkazila, ale neměla jsem tak pevnou vůli, tak jsem nakonec ochutnala od všeho a navíc jsem měla i vínečko. Chudáci semaforky, ty by byly rudé všude,ani jsem to nezapisovala. Jaké bylo ale mé překvapení dnes ráno, když jsem se vážila a váha byla na desetinku stejná jako v pátek ráno, to jsem si zase oddechla. Dnes už mám semaforky zase naplánované pěkně zeleně.  Jsem moc ráda že jsem se na tyto stránky přihlásila,moc mi to pomáhá. Zdraví Hana 
Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 03. 2011 21:31
jak už tu padlo jednou za čas to nevadí, hlavní je aby to jednou za čas nebylo každý den :-D a pak se zase hezky vrátit k tomu správnému stylu :) a aspoň sis ten sraz pořádně užila a ještě tě váha potěšila což jsou samý pozitivní zprávy :)
23. 03. 2011 21:24
já myslím, že občasné zhřešení není na závadu. před nedávnem jsem řešila podobný problém a zvládla jsem to. přeji plno úspěchů na společném bojišti
23. 03. 2011 13:56
Hani,to je skvělé, že ti ty tři dny nijak neohrozily váhu.Já mám važení dnes večer a měla jsem tam nyní tři dny obžerství tak se bojím bojím.
21. 03. 2011 20:35
Takhle se na to musí!!! Mám podobnou zkušenost a jsem ráda, že mě zase tohle společenství drží pěkně "na zeleném"o)))). zdraví d.
21. 03. 2011 16:53
To se ti tělo odměnilo jak se(mimo toho víkendu):-))o něj pěkně staráš.Tak to má být:-)))skvělýýý,hodně štěstí do dalších zelených semaforků:-)
21. 03. 2011 15:54
a o to jde občas zhřešit tělo to nezaregistruje a znovu jíst zdravě a vyváženě a bez výčitek to časem taky půjde myslím,že jsme tak trochu všechny vystresované pokud se nedržíme plánu a máme strach,že přiberem třeba je 20dkg,la e takhle to určitě nefunguje.
21. 03. 2011 15:14
Určitě nemáš takové setkání každý týden. Důležité je, že sis to hezky užila a nestresovala se pohledem na všechny ty dobroty. Taky občas z té zelené cesty vybočím.
21. 03. 2011 14:01
Haha tak podobný víkend jsem měla i já :o)) váha se naštěstí taky nehla,ale jedu dál a to je důležitý..nebýt sebekoučinku..tak se zase pěkně rozežeru.
21. 03. 2011 14:00
Jednou začas,si je třeba užít:-))))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři