TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 28. 12. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

Konhana

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5331
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136831.30 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 21 min

Přátelé

Konhana

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Návrat k pohybu

07. 05. 2017

     V březnu a dubnu jsem se již asi tak po páté pokoušela začít s během. Jistý posun sice nastal, tentokrát to šlo asi tři týdny a pak opět nastala fáze, kdy se začalo o svá práva hlásit moje operované koleno ( skvělý ortoped mě nechal dva roky chodit s utrženým meniskem... ).

     Tento týden jsem absolvovala obstřik a dnes se mi poprvé zadařilo vyrazit relativně bezbolestně na vycházku. Zvládla jsem půl hodinky, ale i to je úspěch!

7.5.

Dnes jsem chůzi obětovala, místo toho jsem u rodičů nasázela brambory.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 05. 2017 18:40
Máte odvahu a odhodlání, to je nejdůležitější ;) Mohla byste se vymlouvat. ale místo toho se snažíte. Tleskám.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři