Datum registrace: 07. 01. 2011

LadyGodiva

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 9473
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136806.62 km
Kolo:	66657.70 km
Cvičení:	5694 h 51 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 219

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

LadyGodiva

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Kde měřit obvod boků

18. 02. 2011

V jakém místě přesně měřit obvod boků?

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 02. 2011 19:04

Obvod boků měříme ve výši maximálního vyklenutí hýždí v horizontální rovině. Měřené osoby vzpřímeně stojí s nohama u sebe,s uvolněnou břišní stěnou, s pažemi po stranách těla, na konci normálního výdechu.
MaSka

18. 02. 2011 11:50

myrtil

V nejširším místě. To se mi postupem doby, jak jsem přibrala, přesunulo dost nízko :(. Místo měření kontroluju ještě pohledem ze strany do zrcadla (jestli mám metr rovně). Ale jak mi ubyly kilča a nějaký ten cenťák, tak se mi nejširší místo posunulo výš. Takže měřím tam :D

18. 02. 2011 11:06

lu.gr

měřit v nejširším místě, spojím metr a jakoby s obručí přetahuji sem a tam, kde to drhne, tam to změřím.
Ale nejdůležitější je měřit stále na stejném místě, aby byly vidět pokroky.

18. 02. 2011 10:52

Madlenka

Já měřím v nejširším místě, jsem klasická hruška, takže to je vidět. A myslím, že to je v podstatě na tom kyčelním kloubu.

18. 02. 2011 10:49

klitka

moc sadla,nejsou videt kycle

18. 02. 2011 10:39

LadyGodiva

Klitko - jak to myslíš??

18. 02. 2011 10:36

bblanka

Měřím stejně jako Kalerme..:-))