TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 07. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

LadyGodiva

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 9473
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136543.85 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5680 h 2 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

LadyGodiva

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Kde měřit obvod boků

18. 02. 2011

V jakém místě přesně měřit obvod boků? 
Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 02. 2011 19:04
Obvod boků měříme ve výši maximálního vyklenutí hýždí v horizontální rovině. Měřené osoby vzpřímeně stojí s nohama u sebe,s uvolněnou břišní stěnou, s pažemi po stranách těla, na konci normálního výdechu.
MaSka
18. 02. 2011 11:50
V nejširším místě. To se mi postupem doby, jak jsem přibrala, přesunulo dost nízko :(. Místo měření kontroluju ještě pohledem ze strany do zrcadla (jestli mám metr rovně). Ale jak mi ubyly kilča a nějaký ten cenťák, tak se mi nejširší místo posunulo výš. Takže měřím tam :D
18. 02. 2011 11:06
měřit v nejširším místě, spojím metr a jakoby s obručí přetahuji sem a tam, kde to drhne, tam to změřím.
Ale nejdůležitější je měřit stále na stejném místě, aby byly vidět pokroky.
18. 02. 2011 10:52
Já měřím v nejširším místě, jsem klasická hruška, takže to je vidět. A myslím, že to je v podstatě na tom kyčelním kloubu.
18. 02. 2011 10:49
moc sadla,nejsou videt kycle
18. 02. 2011 10:39
Klitko - jak to myslíš??
18. 02. 2011 10:36
Měřím stejně jako Kalerme..:-))
18. 02. 2011 10:34
Takže měřit v nejširším místě přes zadek? V podstatě níž než končí kyčle, jak píše Bojovnice?
18. 02. 2011 10:34
důležité je měřit pořád stejné místo :-)
18. 02. 2011 10:31
me boky uz nejdou poznat
18. 02. 2011 10:26
Já myslím, že mám boky tam co končej kyčle :-D
18. 02. 2011 10:19
:D hehehe, dobrá otázka...já si měřím v podstatě zadek...:D těsně nad stehny.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři