Datum registrace: 07. 01. 2011
LadyGodiva
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136538.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5679 h 47 min |
LadyGodiva
Jak psát blog?Mám radost - anebo pětka na začátku:)
09. 05. 2011
Tak jsem dnes stoupla ráno na váhu a koukám jako blázen, na začátku je pětka, tu jsem tam fakt neviděla asi 7 let:) Tak jsem ráda, na druhou stranu, jak dlouho to asi vydrží, říkám si. Ale což, jedu druhý hubnoucý cyklus, 8 týdnů, nyní jsem v polovině, potom si nastavím udržování a to by bylo, abych za dva měsíce nebyla pěkná do plavek. Díky všem moc za cenné rady a podporu tady, moc si toho vážím a vím, že bych to sama nezvládla, díky všem holky!
Aktualizace 9.5.2011 - ano ano, pětka vydržela necelý týden a dnes jsem opět na 60,4,:(
Je to důkaz toho, že i když cvičíte každý den (v mém případě v uplynulém týdnu 6x posilování doma 30 min., 4x rotoped 45 min. a 1x inline 16 km,) ale dáte si pár skleniček vína a dva zákusky, tak opravdu, ale opravdu zhubnout nemůžete:)
Takže já dávám vale 59 kg a s chutí se tento týden pouštím od středy do pátku na výlet do Krkonoš!
Aktualizace 9.5.2011 - ano ano, pětka vydržela necelý týden a dnes jsem opět na 60,4,:(
Je to důkaz toho, že i když cvičíte každý den (v mém případě v uplynulém týdnu 6x posilování doma 30 min., 4x rotoped 45 min. a 1x inline 16 km,) ale dáte si pár skleniček vína a dva zákusky, tak opravdu, ale opravdu zhubnout nemůžete:)
Takže já dávám vale 59 kg a s chutí se tento týden pouštím od středy do pátku na výlet do Krkonoš!
Hodnocení (22 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
09. 05. 2011 17:43
LadyGodiva
:) Chce to jen čas a píli, nic víc, to dáš. Držím pěsti!
09. 05. 2011 17:36
no já doufám!! seženu brigádu a po prázdninách budu "krásná". Včera jsem koukala na klip od Nicol Scherzinger.. sakra vypadat jako ona... slintám..:))
09. 05. 2011 17:31
já nevím :( ted jsem pohyb vynechala, kromě procházek, úplně protože se učím na zk. Takže ted pohyb nemám to je pravda.. příjem mám 7800 ale mívám tak kolem 7000 víc jedině když si dám sladké. No musím to vymakat blbý je, že těch 5000 na hubnutí asi nedám :( měla jsem pak už velkej hlad.. no podle toho jak to mám naplánované mám poslední zk 20.5. pak už jen dvě a ty by mohly být celkem ok.. tak pak zaberu pořádně!!
09. 05. 2011 17:26
jaj no od 25.1... takže...to budou 4 měsíce.. 4 měsíce a já mám s těma špagetama dnešníma a včerejšíma dole jen 0,8 kg ostuda :( přitom mi to na začátku tak pěkně šlo.. ve čtvrtek jdu na měření, něco jako in-body tak mě to snad nakopne k lepším výsledkům. Vždycky první týden cyklu dám dol 3 kila a pak to nějakým zázrakem naberu :(
09. 05. 2011 17:12
nooo jo! musím to nějak zmáknout.. veškeré mé 3 týdenní snažení v háji :((
09. 05. 2011 16:58
Nevěš hlavu, uvidíš, že to půjde. Já taky miluju špagety, těstoviny, vínečko.... mňami... Ale hned je to pak znát. Holt se musí člověk krotit. Ale to zvládneš!
09. 05. 2011 16:57
no já se vážila dneska! a mám o 1,3 víc než včera :( blbý špagety!!! A dneska byly taky, takže myslím že zítra ani nelezu na váhu :\'(
09. 05. 2011 16:51
Hanči, tak pak schválně napiš, je to k vzteku, člověk sní zmrzlinu, špagety a už aby počítal s tím, že to zase stoupne:(
09. 05. 2011 14:56
nj tak já se teda nějak extra nehýbu (stydím se) ale okamžitě mám navrch kilo, když sním co nemám i blbá zmrzlina mě stála 0,5 kg!!! a to nemluvím o těch těstovinách, chce se mi brečet už ted při pomyšlení že mám zítra vážící den :(
09. 05. 2011 13:30
Je to fakt, že na mě se to projeví když jen třeba den, dva polevím, ne v pohybu, ten fakt neflákám, ba naopak, ale v tom jídle, jím pravidelně, ale když jsem se na to teď podívala zpětně, měla jsem v průměru minulý týden denně 8500 kJ a celkem 11 tis. výdej za týden.
09. 05. 2011 09:34
Jani nejsi v tom sama i já tento týden čekám + a to jsem přešvihla jen 1x v sobotu a plánovaně, ach jo :-(
09. 05. 2011 09:33
jojo na mně se to taky okamžitě projeví. Včera byly k obědu těstoviny se salámovo-kečupovou omáčkou, u nás klasika. Mám hnded 1,6 kg nahoře!!! A to jsem byla na vycházce :( to naštve! Ještěže jsem si nedala tu zmrzlinu :D to bych už asi neustála :(
04. 05. 2011 15:35
Ireno - to je fakt, prvních 12 týdnů jsem měla 5500 kJ,teď mám nastaveno 6 tis., ale reálně mám tak 7 tis. kJ, ještě 4 týdny do konce dalšího (8 týdenního cyklu), potom chci udržovací 4 týdny (to vyjde akorát do dovolené), kolik navrhujete příjem v tom posledním 4 týdenním udržovacím cyklu??
04. 05. 2011 11:56
paráda.....tak já pětku neuvidím nikdy...ale doufám,že se dožiju šestky..teď furt útočím na 7mičku... :D
04. 05. 2011 10:15
Chápu tvoji radost...jí bych to musela oslavit..třeba se mi někdy poštěstí.
Tak ať pětka dlouho vydrží!!
Tak ať pětka dlouho vydrží!!
04. 05. 2011 09:41
Skvělý výsledek, moc gratuluju :-) Už hubneš dlouho, asi by sis měla pomalu přidávat na příjmu, aby ses vyhla jo-jo efektu...
04. 05. 2011 07:13
Tak to je skvělýýý!!! Jako ze sedmdesáti na padesát [plus] je fakt úžasný!! Gratuluju a v plavečkách budeš určitě kočka jako pes!! ;-)
03. 05. 2011 12:59
Děkuji, můj cíl je 57 kg:) Takže ještě necelá tři kilča a mám to v kapse:) Ale řeknu vám všem, chce to fakt trpělivost, výdrž, naučit se pohybu a pravidelné stravě a jak já s oblibou říkám, hodně mi dalo to, že jsem se naučila pít vodu a čaje a to tak kolem 2,5-3 litrů za den a i to je na hubnutí znát!
03. 05. 2011 11:48
Jani, naprostá paráda, gratuluji!!!! Já měla 5tku na začátku naposledy v 5.té třídě :-) :-(
03. 05. 2011 11:05
Děkuji, ale fakt, bez vás bych to tady nezvládla, díky vám a tomuhle skvělému systému!
LadyGodiva
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
