TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 07. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Laila.ap

Původní Sebekoučink

33 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 4 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 3592
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Laila.ap

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Dneska jsem to skutečně přehnala

08. 11. 2012

Tak dneska se mi ta dietka a počítání vůbec nepodařilo.

To, že si občas dám něco malého navíc, jsem si už zvykla. Ale dneska mě to skutečně vyděsilo.

Denní energetický příjem byl 217 %. To je neskutečné! Tolik jsem toho nečekala, ale vlastně mi to mohlo dojít.

Ke snídani jsem si dala chléb s měkkým levným salámem a tučným sýrem. K obědu pak hranolky a smažený sýr, ke svačině jeden a půl čokolády a k večeři palačinky.

Teď jenom hledám důvod, který by mi tohle všechno odůvodnil, ale na nic nemůžu přijít.

Navíc jsem to nezachránila ani tím plaváním, protože jsme se se spíš než plavaly, válely ve vodě.

Musím říct, že na mé ruce je šest 50m bazénů možná skoro příliš.

Jsem jenom zvědavá, jak na tom budu s těmi svaly zítra ráno a s vážením v sobotu. :-D

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 11. 2012 13:44
Třeba tělo, velký příjem tuk a sacharidů odmítne a proletí to ven a na váze to nic nezmění.. Jednou se mi to stalo asi v uprostřed 12týdenního cyklu jsme měli rodinou oslavu a já se ládovala, až jsem myslela,že mi praskne žaludek.. Strachovala jsem se co na to váha,ale ono to mnou asi nějak záhadně prolítlo a váha v tom týdnu byla dokonce o 0,2kg nižší než byl plánovaný úbytek. Tak nevěš hlavu!
09. 11. 2012 13:37
to se stane :) taky mívám tyhle dny :)
09. 11. 2012 10:08
Prasečí dny má občas každá z nás. ;-)
09. 11. 2012 10:03
No, jsi si vlastně udělala takový svůj hřešící den :D hlavu si z toho nedělej, někdy se to stane :) jen si hlídej, aby to nebylo moc často :)
09. 11. 2012 06:28
To tak občas přijde, že to člověk přežene... nedělej si z toho hlavu, když to nebude často, tak se nic neděje.
08. 11. 2012 23:07
Stane se...

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři