Datum registrace: 01. 07. 2012
Laila.ap
Původní Sebekoučink
33 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 4 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
Laila.ap
Jak psát blog?Denní režim
28. 10. 2012
Je strašné, že pokud člověk nemá pravidelný denní režim, tak zapomíná i na správné jídlo.
To, co jsem tak pracně shodila za tu dobu poctivého semaforkování, jsem zase za poměrně krátkou dobu klidu téměř všechno nabrala zpátky.
Jsem si téměř jistá, že můj problém spočívá ve slabé vůli a hlavně lenosti, ale jak se taková věc překonává?
Doufám, že teď, když opět chodím do školy, tak se to trochu zlepší.
Nejhorší ovšem je, že je to zas a pouze na mně. :-D
Hodnocení (0 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
04. 11. 2012 15:44
Laila.ap
Semaforky jsou úžasná věc. dřív jsem si kalorie počítala na jiné stránce a tam mě nemělo co motivovat. Navíc mi to nehlídalo pět jídel, takže jsem se dala velké jedno jídlo a jinak nic moc přes zbytek dne.
03. 11. 2012 10:06
Mám to stejně, naštěstí jsem na mateřské a děti vyžadují pravidelný režim, takže to jakž takž jde, ale kdybych nad sebou neměla semaforky, nedokázala bych to déle než tři dny.
Laila.ap
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?