Datum registrace: 17. 10. 2011
Lefinka
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
2.4 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Lefinka
Jak psát blog?Snídaně
20. 10. 2011
Tak už mám téměř čtvrtý den za sebou! Musím se pochválit :-) celkem mi to jde, hlad nemám, chutě ano, ale zatím vítězím.
Víc se orientuju v programu a začínám odhalovat vymoženosti, vymazlenosti i sem tam nějakou divnost. Taky se ve mě probudila soutěživost a přišla jsem na to, že se dají sbírat body! Paráda! Už jich mám..., pak když jsem začla číst nějaké příspěvky a koukla kolem sebe, tak jsem zjistila, že jich mám celkem málo, no odradit se nenechám, jen co ta želva popoleze :-) když jsem na tím ale koumala víc, zjistila jsem, že nedostávám body za snídaně, a to snídám pravidelně (a ráda), ale program na mě ukazuje 20%SP, SP? Snězené Potravy? Spořádaných Porcí? Schovaných Pamlsků? Souputníci Pomoc! Tak by mě zajímalo, co dělám špatně, že Snídám Pravidlně?
SP zdar (ať už je to cokoliv) a hubnutí zvlášť!
Víc se orientuju v programu a začínám odhalovat vymoženosti, vymazlenosti i sem tam nějakou divnost. Taky se ve mě probudila soutěživost a přišla jsem na to, že se dají sbírat body! Paráda! Už jich mám..., pak když jsem začla číst nějaké příspěvky a koukla kolem sebe, tak jsem zjistila, že jich mám celkem málo, no odradit se nenechám, jen co ta želva popoleze :-) když jsem na tím ale koumala víc, zjistila jsem, že nedostávám body za snídaně, a to snídám pravidelně (a ráda), ale program na mě ukazuje 20%SP, SP? Snězené Potravy? Spořádaných Porcí? Schovaných Pamlsků? Souputníci Pomoc! Tak by mě zajímalo, co dělám špatně, že Snídám Pravidlně?
SP zdar (ať už je to cokoliv) a hubnutí zvlášť!
Hodnocení (4 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
20. 10. 2011 22:23
Petra71
Na to kolik kdo má bodů moc nekoukej.Kdo je tady víc jak rok,tak jich má logicky hodně.Přeju ti,aby tě to tu bavilo a samozřejmně rychlou želvičku :-))
20. 10. 2011 21:32
Nic si z toho nedělej, body se nasbírají ... Jak píše Marťa tak snídaně má být 20-23% denního příjmu. CO máš z toho, já body taky nedostávám, protože pravidelně přetahuju až na 27% ;-)
20. 10. 2011 21:31
SP = snězené potravy. Takže jsi to odhadla správně :-) Není to 20 % z doporučeného příjmu (DP), ale ze skutečné příjmu za celý den.
20. 10. 2011 21:30
Snídaně by měla být minimálně 20% tvého celého denního příjmu. Body za plný počet je až do 23% :o)
Lefinka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?