TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 10. 03. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Leuska

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 91
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Proč se to jmenuje spalovací lekce

26. 03. 2012

...když se tam na ní stejně maká jako na lekci normální? Zase nějaký trik jak nalákat co nejvíce lidí?
Byla jsem na spalovací HEAT lekci. Dřív jsem makala na maximum, tak jak mě lektorka taky nabádala. Teď když jsem si něco načetla a koupila pulsmetr a cvičila s ním už jsem vůbec na maximum nešla. Ale zarazila mě rekce lektorky, která se mě neustále ptala jestli mi není špatně, že jdu tak pomalu, říkala, že je v pořádku, že pokud nemůžu ať si jdu vlastním tempem, no prostě jako bych byla nějaký nesportovec.
Strašně mi vlastně vadilo, že sama tu hodinu strašně hnala a já, která šla v spalovací hranici (ve které ta celá hodina přece měla být ne?) byla instruktorkou podávána před ostatními jako bych dostávala infarkt.
Člověk se pak bojí zvolnit, aby nebyl za pomalého blbečka :)
Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 03. 2012 10:40
a proto cvičím doma? holky jen dotaz nevíte jak zapisovat kolečkové brusle??
26. 03. 2012 10:25
Tak to je smutné, když lektorka nezná to, co se tady dozví každý nováček hned v první dny...
26. 03. 2012 10:20
Nechodíš na stejné hodiny jako já??? :-))))
Radím, jdi si po svém......jsi tam kvůli sobě a ne kvůli ní!!! Chceš hubnout hubni s pomocí sportesteru, chceš mít pořádná stehna a kondičku dupej do toho jako instruktorka!!!
Na hodinách co chodím já, jsme jediné dvě se sporttesterem, často nás instruktoři nabádají ať přidáme, u mě řeší, proč nechodím kopce (mám v nich tep 170)......ostatní makají podle nich a v šatně pak řeší, že jsou i po roce cvičení na stejné nebo vyšší váze, čím to asi bude že??? ;-)
Nedej se!!! Já klidně budu za blbečka, hlavně když zhubnu a nenarostou mi ještě větší svaly na stehnech!!! Miluju HEAT a kazit si ho nikým nenechám!!!
26. 03. 2012 10:11
Na hodinu s lektorkou chodím proto, abych se cítila lépe, aby mě povzbudila a aby mi bylo dobře, že jsem s ní, a ne sama. lektorka, co mě prudí, je pro mě lektorka na nic. už jsem od jedné takové v klidu a bez výčitek odešla. být tebou, informuji o teptesteru a svém záměru (zatím mi to připadá, že měla spíš starost) a uvidím.
26. 03. 2012 09:19
Ja chodím na veslovanie. Polovica ľudí, čo tam chodí, tam sú kvôli chudnutiu. Druhá na kondičku. Ja som hneď na začiatku oznámila trénerovi, že mám športtester a že pôjdem pomalšie na spaľovaciu TF. Napriek tomu má vždy snahu poháňať ma. Ale ja sa nedám... Inak mám vždy sto chutí povedať aj tým ostatným babenkám, ktoré zjavne chcú chudnúť, že tá drina, ktorú tam podstupujú nemá ten správny účinok... Takto teda tiež vyzerám ako tá čo nič nevládze, ale ja sa dokážem s týmto ľahko psychicky vysporiadať. Za prvé, robím asi bebnkám radosť, že sú rýchlejšie a šikovnejšie, a za druhé, ja viem čo robím, prečo to robím a ako to mám robiť ;-)
26. 03. 2012 09:07
no, sice nemám zkušenost s touto lektorkou a při tomto cvičení, ale u nás to bylo totéž na spiningu, a byla na mě tak protivná, když nejela na hranici smrti, ale dle své tepovky, a pořád mě buzerovala, až jsem tam přestala chodit...jezdím ven na cyklostezku a jedu dle sebe :-( tak uvidíš, jak to půjde dál, snad ta tvoje má nějaké vědomosti, co to je spalovací a kardio zona apod...
26. 03. 2012 09:04
Na lektorku kašli. Běž si podle svého.
Lektorka má asi větší kondičku, pro ni to zběsilé tempo možná bylo spalovací :-)))
Příště jí řekni, že "spaluješ" a jedeš si ve svém tempu. Třeba jí to dojde :-))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři