TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 10. 06. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Liba Babina

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 27245
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 135821.40 km
Kolo: 66614.70 km
Cvičení: 5649 h 45 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Liba Babina

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Záda

01. 09. 2011

V lednu roku 1998 mně při jednom prudkém pohybu chytla záda. Říkla jsem si, že to přejde, že to rozchodím apod. Záda mně bolela stále stejně i po třech měsících, kdy jsem se konečně odhodlala navštívir lékaře. Řekl, že to chce odbornou rehabilitaci. Zašla jsem do našeho Sanatoria, kde působí výborná lékařka a zárovň primářka rahabilitačního oddělení MUDr. Halina Dordová. Sestřička mně standardně změřila a zvážila, paní doktorka jemnými doteky a téměř hlazením vyšetřila a stanovila diagnózu a léčebnou rehabilitaci. Závěr mého sezení u ní v ordinaci bylo konstatování: " Jste smrtelně nemocná." Zatrnulo mi. "Jak může poznat rakovinu bez odběru krve a jiných náročných vyšetřní - běželo mi hlavou." Ale paní doktorka pokračovala :" Jste morbidně obézní."Vážila jsem 124 kg při výšce 164 cm širší než delší. To jsem věděla, ale že je to smrtelná nemoc, jsem si nepřipouštěla.
 Tato výborná lékařka se snaží lidem pomoci, je zároveň cvičitelkou jógy a lektorkou kurzů na hubntí. Pod jejím vedení jsem v kurzech  vždy zhubla. Ale postupně jsem se vrátila ke svýn nezdravým stravovacím návykům. Ja fakt, že jsem se už nikdy nepřehoupla přes 120 kg. Ale 113, 115 kg jsem dosahovala běžně. Dne 10.6. 2011 jsem změnila svůj životní styl se STOBem a zítra končí můj 12 týdenní cyklus.
Budu se vážit a měřit a fotit. Program mně vyhodnotil jako obezitu střední, ráda bych měla jen nadváhu. Musím však ještě dlouho na sobě pracovat.
 Paní primářka Dordová již kurzy ke snížení obezity nevede, ale jógu s námi stále cvičí. Chodíme tam moc rádi - většinou ženy- průřez celým věkovým i hmotnostním spektrem. Cvičíme všichni podle svých možností.
Hodnocení (11 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 09. 2011 13:16
Pravda někdy bolí a je děsivá, ale zase nám pomůže se konečně rozhoupat k činům. A záda mi dělají také problémy, já cvičím Mojžíšovou a docela to pomáhá, ale při chůzi se děsně hrbím : (
02. 09. 2011 08:20
Paní doktorka to sice řekla netaktně, ale pomohlo to a to je hlavní. I když říkat pacientům pravdu přímo do očí chce značnou dávku odvahy a odhad komu co říci ( aby si dotyčný pacient náhodou nestěžoval na chování lékaře).
Držím palce k vážení a měření a už se těším na výsledky!!!
02. 09. 2011 06:17
Možná, že to byla taková léčba šokem - ale očividně zabrala :-)
01. 09. 2011 22:36
Ivetko, já jsem se tomu zasmála, protože se konečně mi to někdo řekl narovinu a přímo do očí. A za to si paní doktorky moc vážím.
01. 09. 2011 20:35
Těším se, až dáš vědět výsledky, už teď jsi ale vyhrála - změnila jsi přístup ke stravování a to je důležité. Držím palce pro zítřejší vážení a měření :-)))
01. 09. 2011 19:49
páni, od doktorky bych čekala trochu taktnosti, ale to, že pomohla je důležité. A věřím, že ty jsi to teď na vlastní pěst zvládla taky dobře, tak na zítra držím palce a dej vědět ;)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři