mi dalo dost práce.

• Za nesprávné stravovací návyky může moje maminka

Byla vynikající kuchařka. Nesnášela, když někdo nechal na talíři zbytky. Kdo nejedl, byl zaručeně nemocen. Také vtipně tvrdila: Kuře se krmí zrním - je to vlastně zelenina - to kuře. Kachna  a husa plave většinou na vodě, živí se tím, co ve vodě najde- je to tedy ryba. Jídlo bez masa není jídlo. Vařila jen na másle, sádle, omáčky byly vždy smetanové, tatarku připravovala z domácí majonézy, do ní tedy strpěla olej.

• Babička

Také vynikající kuchařka. Moji rodiče žili velmi společenským živote. Na vesnici byli členy snad všech spolků a aktivně organizaovali společenský život. Babička nás ( mám bratra) hlídala a abychom nestrádali, vždy, když rodiče odešli za svou společenskou povinností nám něco dobrého, rozuměj kalorického připravila.
Proto jsem vždy, když jsem se ocitla sama, mířily mé kroky k ledničce.

• Děti a práce.

Mám čtyři děti, syna a dceru a dvojčata kuky. Práce a nervů kolem toho než vyrostli bylo dost a dost. Manžel mi sice pomáhal seč mohl, ale také se musel otáčet, abychom tu pertu uživili a ošatili. Ze dvou učitelských platů ...
Navíc jsem byla ředitelkou malé školy a tak jsem se dost naseděla v kanceláři.
Večer, když byl klid jsem se teprve v klidu najedla.
A tak jsem se vypracovala na 124 kg živé váhy.

Kurzů na snížení nadváhy jsem absolvovala hodně, také jsem držela snad všechny existující diety. Téměř vždy s dobrým výsledkem. Ale chybělo tam to hlavní změna myšlení. Po ukončení diet jsem se nechala uchlácholit slovy o tom jak dobře vypadám, zapomněla jsem co jsem se v kurzech naučila a pomalu nenápadně přibírala. A nový kolotoč mohl začít.
To bylo pondělků, 1.dnů v měsíci, Nových roků, kdy jsem opakovaně začínala s dietami.

Se STOBem je to jiné. Dosáhla jsem snížení váhy, ale nekončím, pokračuji. V čem?